Заработай на росте биткоина и криптовалют Заработай на росте биткоина и криптовалют 10 интересных фактов про телефоны, о которых вы могли и не подозревать 10 интересных фактов про телефоны, о которых вы могли и не подозревать Ролик номинирован на высшую награду в порноиндустрии. В главной  роли - Alina Henessy Ролик номинирован на высшую награду в порноиндустрии. В главной ... "Сгорал, сгорал и сгорел быстрее нас". Новые подробности смерти Дмитрия Марьянова "Сгорал, сгорал и сгорел быстрее нас". Новые подробности смерти... Эстетика Ильичей: как в Пекине проходит самый грандиозный съезд коммунистической партии Эстетика Ильичей: как в Пекине проходит самый грандиозный съезд... Пукнула Пукнула Россия закрыла Баренцево море или вторая Тюленья война Россия закрыла Баренцево море или вторая Тюленья война  Легко ли путешествовать на Буханке? Легко ли путешествовать на Буханке? Как я работала в KFC Как я работала в KFC Почему я должен платить своим работникам по 80 000 рублей? Они же тупые и ленивые! Почему я должен платить своим работникам по 80 000 рублей? Они же... "Спартак" уничтожил "Севилью" в Москве: реакция соцсетей "Спартак" уничтожил "Севилью" в Москве: реакция соцсетей Из жизни Скорой помощи. Председатель колхоза Из жизни Скорой помощи. Председатель колхоза Другая сторона природы: 13 жутких фотографий Другая сторона природы: 13 жутких фотографий 5 лучших драматических ролей Анатолия Папанова 5 лучших драматических ролей Анатолия Папанова Поломал психику Поломал психику Бесит Бесит «Ленинград» выпустил клип о пьющем провинциале-кандидате в президенты «Ленинград» выпустил клип о пьющем провинциале-кандидате в президенты 20 способов применения кабельных стяжек в быту 20 способов применения кабельных стяжек в быту Очередная порция картинок с подписями Очередная порция картинок с подписями

Крутая растяжка - попробуй повтори. (1 фото + 1 видео)

1396
1
1

Провисной шпагат (англ. oversplit) — угол между ногами превышает 180 градусов (различают поперечный и продольный);
Провисной шпагат выполнить гораздо сложнее, чем поперечный. Для этого спортсмен должен иметь сильные ноги, прекрасную растяжку. Если спортсмен уже садится на поперечный шпагат, ему достаточно пары месяцев, чтобы усложнить упражнение, не травмируя мышцы.

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
0
18
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
24  комментария
−198
Santucio Salieri 2 года назад
что кого то действительно интересовала растяжка,а не середина её?После хорошей растяжки чувствуешь давление в яйцах
70
nightingate 2 года назад
всё круто конечно, красиво, но как она себя будет чувствовать в лет так 50... суставчики то не восстанавливаются
−198
Santucio Salieri nightingate 2 года назад
х.з-а что говорят что это полезно для здоровья?Ну те же самые китайские пенсы-они ведь поголовно кунг фу занимаются
362
cat 2 года назад
Все это конечно здорово и прекрасно за исключением больных суставов и связок после 25 лет.
362
cat CoolEnergy 2 года назад
Советую поговорить с теми кто занимался художественной гимнастикой более 5 лет, они с радостью осветят свои проблемы и постоянные ноющие болевые ощущения. И заодно покажут горстку хондропротекторов которую они принимают что бы снизить болевую чувствительность.