Ulisses Jr - Most Aesthetic Natural Bodybuilder (1 видео)

6466
1
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
1
47
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
56  комментариев
411
Василий 3 года назад
Вот интересный факт, в бодибилдинге негров полным полно, а вот в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге очень мало.
53
ROMARIO 3 года назад
Блин парни что бы там не говорили но даже при химией надо так ****ывать что бы желаемых результатов добиться-это тебе не вколол, 2 раза качнул и все выросло....
54
blackhawk2k 3 года назад
Тоже был дрищем, весил 62 кг при росте 175 в 32 года, в итоге порекомендовали в зале книгу Фалеева и начал заниматься строго по книге и делать только базу - присед, становая и жим, ел почти все подряд, единственное сладким и мучным старался не злоупотреблять, не пью не курю, в общем занимался 3 раза в неделю за год набрал 12 кг мышечной массы, за второй год набрал еще около 8 кг и за третий год набрал еще 6 кг упершись в свой генетический потолок. В итоге сейчас в 35 лет присед 140 становая 165, жим вот отстает 105. В общем за 3 года работы в зале делая только базу ну там еще 2-3 упражнения на изоляцию приобрел колоссальный опыт и технику - серьезных травм не было тьфу-тьфу, и подумываю переходить на фарму - немного похимичить чай не 18 лет уже, тесто уже не тот (эх если бы попалась мне эта книга 20 лет назад) так как хочу взять КМС по ПЛ (многие скажут куда тебе дядя в 35 лет КМС его в 16 лет получают, а мастера в 18 лет), но у меня есть цель и пока читаю тему про фарму на доче - очень интересно, и если честно то если не занимаешься профессионально и не ставишь цель чего то достичь в спорте или чтобы спорт тебе приносил доход то тяжелая фарма тебе ни к чему, перед девками красоваться можно и в натураху отлично выглядеть!
Всем здоровья.
19
Suka Blya blackhawk2k 3 года назад
Для подобных тебе "умников" в очередной раз поясню - при идеальной системе тренировок и питания, при идеальном режиме дня, рост МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, т.е. ЧИСТЫХ МЫШЦ составляет 3-4кг в год. Без какой либо химии и АС. Набрал ты в первый год 12кг из которых в лучшем случае 2-3кг чистых мышц, а все остальное жир и вода. Пишу это, т.к. сам в 26 весил 62кг при 179см. Занимаюсь 5 лет.
54
blackhawk2k Suka Blya 3 года назад
Вас походу в школе не учили читать внимательно, я вообще не писал про рост чистых мышц, я писал про рост мышечной массы, что-то не похоже что вы занимаетесь физкультурой 5 лет раз не можете отличить мышечную массу от роста чистых мышц.
−494
Василий 3 года назад
Отличный вышел бы раб! Для плантации- самое то!
261
kaladze 3 года назад
Лучше тягать железо чем на зоне срок. Парню из детского дома судьба дала шанс. Достоин уважения.
54
Борис oo111o 3 года назад
Конечно "в натураху" видно же, эстетично и натурально, главное диета, режим и тренировки!!!
351
Алёна 3 года назад
я не пойму зачем это выдавать за "натурала"?уже давно все всё знают...самому не тошно врать?
86
Athlete 3 года назад
Конечно, сложно поверить в натурала таких размеров и пропорций. Но, если ты не встречал подобных - не означает, что их нет. Возможно, генетически уникален и невероятно трудолюбив.
Показать все 6 ответов
114
Владимир 3 года назад
Зависть у наших людей прет через край, можете заминусовать меня. Я со 107 до 87 похудел как нефиг делать. Пивного животика н ебыло ибо не пью пиво. Просто расталтел. В мои 27 похудел где то за 2 месяца, сейчас лето набрал 4 кг, осенью опять в спортзал.
Так что заплывшие жиром обитатели фишек, харе гундосить и завидовать иди в спортзал.
При этом легкие занятие 2-3 раза в неделю немного бегаю, немного штанга, гантели и т.д.
114
Владимир Дарья 3 года назад
Исключил сладкое, мучное, полностью, сахар заменил на мед, все.
411
Василий asics 3 года назад
Стометровку как раз большие парни хорошо бегут, плохо бегут они длинные дистанции
Комментарий удален
10
gnevashevkostya ДЮС 3 года назад
гейнер и жиросжигатель химия? это такие же добавки как и протеин.
13
teemu ДЮС 3 года назад
Гейнер это БАД (биологически активная добавка), а "химия" - это уже анаболические стеройды
Показать ещё 10 комментариев (из 10)