Я не думал что этим можно кого то удивить ,для кого то это может быть сложным , я в качалку уже четвертый год хожу ,я еще подтягиваюсь ,вещаю на себя 30 кг и несколько подходов по 10 раз , да кто то просто без веса даже не может , никакую химию как там кто то писал не пью , правильное питание , и и вообще бросайте пить курит и занимайтесь спортом ,
Не скоррее всего натурал, тут трицепс участвует. На вид он весит кило 80 + грубо говоря 50к, получаем 130. Такой вес в принципе достижим на натурале пите, но нужно усердно тренится!
он сухой. скорее всего что то типа винстрола жрет. чтобы так выглядеть в натураху это надо тренить и на безуглеводке сидеть. а без углей хрен 26 раз отожмешься с такой нагрузкой. либо билдер в прошлом.
Да он сухой, я сейчас на безуглеводки сижу но у меня рука больше его за счет бицепса, я думаю он просто задрот этого упражнения, ноги у него не сильно прокаченны да и торс тоже. Думаю он просто упор делает именно в этом упражнения, а сухой что бы не поднимать лишний жир. Вообще этот вес не такой уж тяжелой и весьма достижимый, если бы он килограмм 60 тянул тот тут думаю без фармы вообще не достижимо.
Т.е. он тянет 130 килограмм для среднего человека 100кг хороший и достижимый результат на натуралке, я вот любую базу начинаю с 50кг даже если не тренировался. Сам вещу 98 кг, раз 20 сделаю, ну 30 кг мне если блин добавят раз 5ть, а через год 130 смогу уже тянуть.
