Новые посты на тему: "упражнения"

Горячее Лучшее Новое
Настройки
посты из Горячего показаны выключить показ
посты из Горячего не показаны включить показ
посты с видео показаны выключить показ
посты с видео не показаны включить показ
Они хотели подготовиться к лету, но что-то пошло не так: люди из спортзала на тропе идиотизма
moloko
14 апреля 2017 14:01

Эти люди решили подкачаться к лету своими силами, без помощи тренера. Иногда такие попытки могут покалечить, но в целом выглядят очень нелепо. Встречайте чудиков из тренажерки, наверняка, вам приходилось бок о бок заниматься с подобными спортсменами.

Эти люди решили подкачаться к лету своими силами, без помощи тренера. Иногда такие попытки могут покалечить, но в целом выглядят очень нелепо.

Посмотреть Отжимания
Стас
25 декабря 2016 14:17

Эти классические упражнения с собственным весом позволят привести тело в порядок без всяких тренажёров.

Эти классические упражнения с собственным весом позволят привести тело в порядок без всяких тренажёров.

Спортивные упражнения для книголюбов
Ринат
23 июля 2016 14:22

Серия спортивных упражнений для любителей читать. Эти несложные действия помогут вам совместить спорт и чтение - то есть, приятное с полезным.

Серия спортивных упражнений для любителей читать. Эти несложные действия помогут вам совместить спорт и чтение - то есть, приятное с полезным.

Упражнения для ягодиц и бедер
PRO FIT
01 июля 2016 11:51

Тренировка в домашних условиях

Тренировка в домашних условиях

Во всех спортзалах - только не в моЁм :)
CoolEnergy
14 декабря 2015 10:04

Девушка в бикини - Sexy Bikini Workout

Девушка в бикини - Sexy Bikini Workout

Нарушения осанки и упражнения, которые помогут их исправить
Musteline
22 ноября 2015 10:45

Осанка человека может многое рассказать о его характере, также она свидетельствует о слаженности работы мышц. Нарушения осанки может негативно сказываться не только на внешнем виде, но и являться причиной плохого самочувствия. Проблемы с осанкой сопровождаются усталостью, общей слабостью и головными болями, хроническими болями в области спины, шеи и т.д.

Осанка человека может многое рассказать о его характере, также она свидетельствует о слаженности работы мышц.

Простые отжимания!
Parizhanka
09 ноября 2015 09:18

Вам хватит получаса в день, чтобы немножко потренироваться и мы уверены — через месяц таких нехитрых упражнений вы заметите существенные улучшения. В частности, для тонуса рук не нужно ни дорогих фитнес-центров, ни косметологии, ни тем более хирургических операций!

Вам хватит получаса в день, чтобы немножко потренироваться и мы уверены — через месяц таких нехитрых упражнений вы заметите существенные улучшения.

Метки: советы   упражнения  
5 эффективных упражнений для развития хорошей дикции
Serbento
05 октября 2015 08:35

Хорошая дикция не раз выручит тебя в жизни. Она необходима всегда и везде: при устройстве на работу, на деловых встречах и даже при общении с друзьями.
Если тебе необходимо улучшить свою дикцию, воспользуйся этими упражнениями. Они помогут тебе научиться красиво говорить и добиться успеха в жизни.

Хорошая дикция не раз выручит тебя в жизни. Она необходима всегда и везде: при устройстве на работу, на деловых встречах и даже при общении с друзьями.

Метки: дикция   упражнения  
15 фактов, которые нужно узнать перед тем, как идти качать пресс
Ksunxen
13 августа 2015 17:52

Узнайте о своём здоровье то, чего вам не расскажут в рекламе!

Узнайте о своём здоровье то, чего вам не расскажут в рекламе!

10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места
Musteline
11 июля 2015 08:53

Что бы правильно выявить проблемные группы мышц над которыми следует работать, предлагаю провести следующий тест.

Что бы правильно выявить проблемные группы мышц над которыми следует работать, предлагаю провести следующий тест.

Метки: тело   упражнения  
Око возрождения.Тибетская гимнастика
Сергей
10 февраля 2015 13:54

Существует книга Питера Кэлдера с названием "Око возрождения - древний секрет тибетских лам"
Полезный комплекс упражнений. Рисунок скомпонован мной в 2001 году.
Копируйте.

Существует книга Питера Кэлдера с названием "Око возрождения - древний секрет тибетских лам"
Полезный комплекс упражнений. Рисунок скомпонован мной в 2001 году.
Копируйте.

Тайский бокс. Основные приемы. Чем он хорош
valya
25 ноября 2014 13:36

Почему этот вид спорта так популярен? Как научиться основным приемам? Почему удар локтем самый важный?

Почему этот вид спорта так популярен? Как научиться основным приемам? Почему удар локтем самый важный?

Бодибилдинг. Что дают тренировки в тренажерном зале? Фитнес ТВ
valya
02 октября 2014 14:35

Зачем ходить в тренажерку? Насколько эффективны такие тренировки и кому они подходят?

Зачем ходить в тренажерку? Насколько эффективны такие тренировки и кому они подходят?

Упражнения с Хайди Клум
Артём
01 августа 2014 09:56

Сперва покувыркался с Хэлли Берри , теперь обнимается с немецкой супермоделью и актрисой Хайди Клум... Телеведущий Джимми Фэллон продолжает быть самым счастливым человеком на земле.

Сперва покувыркался с Хэлли Берри , теперь обнимается с немецкой супермоделью и актрисой Хайди Клум... Телеведущий Джимми Фэллон продолжает быть самым счастливым человеком на земле.

Упражнения с Хэлли Берри
Mr.Adamson
10 июля 2014 09:33

Известная американская актриса Хэлли Берри в отличной форме и всегда готова к трюкам. Вероятно, поэтому телеведущий Джимми Фэллон предложил своей гостье покувыркаться в прямом эфире. Согласитесь, не каждый день увидишь обладательницу Оскара в столь необычной позе.

Известная американская актриса Хэлли Берри в отличной форме и всегда готова к трюкам. Вероятно, поэтому телеведущий Джимми Фэллон предложил своей гостье покувыркаться в прямом эфире.

Мышцы шей.
polomnik
10 октября 2013 13:07

Шея-это мышцы, которые видно зимой и летом, поэтому если у вас эти мышцы слабы, то это сведет на нет ваш внешний облик. Многие культуристы мирового уровня в описании своих тренировок не упоминают об упражнениях касающихся мышц шеи.

Шея-это мышцы, которые видно зимой и летом, поэтому если у вас эти мышцы слабы, то это сведет на нет ваш внешний облик.

statusfishki
20 марта 2012 10:39

В жопу таких друзей, которые вспоминают мой номер, когда им что-то нужно.

statusfishki
16 января 2012 09:26

Выгони рукой пчёл из домика и через 2 минуты ты король тектоника;)

statusfishki
20 сентября 2011 09:07

Мальчики, не наливайте мне. Я уже такая как вам надо.