Новые посты на тему: "тренировки"

Горячее Лучшее Новое
Настройки
посты из Горячего показаны выключить показ
посты из Горячего не показаны включить показ
посты с видео показаны выключить показ
посты с видео не показаны включить показ
1000 метров на руках. Парни прошли весь Арбат в стойке на руках!
VSD19711
20 августа 2017 20:49

От автора: Эта цель горела внутри меня последний месяц!) Я сомневался до самой последней минуты, получится ли? смогу ли я это сделать? Внутри состояние, как будто перед соревнованиями. Мондраж. Круто, что меня поддержал Раду с канала Radu Today. Вместе с ним было намного проще и интереснее проходить этот Challenge! Друзья, если кто-то захотел научиться стоять на руках, то ждите следующее видео, там я все подробно расскажу)

От автора: Эта цель горела внутри меня последний месяц!) Я сомневался до самой последней минуты, получится ли? смогу ли я это сделать? Внутри состояние, как будто перед соревнованиями. Мондраж.

6500 подтягиваний за 30 дней
VSD19711
21 июля 2017 21:09

Сегодня случайно попал на интереное видео. Мне зацепило, а вам как? Что скажете?
От автора: Подтягивания! Это именно то упражнение, которое я никогда не любил! Я терпеть не мог в детстве на физкультуре подтягиваться! Оно у меня никогда не получалось и я всегда становился грустным, когда залазил на турник. Но это видео совсем не про подтягивания. Получилась очень сильная история изменений. Моя жизнь изменилась практически полностью.

Сегодня случайно попал на интереное видео. Мне зацепило, а вам как? Что скажете?
От автора: Подтягивания! Это именно то упражнение, которое я никогда не любил!

36-летний Уолтер Фишер живёт в Нью-Йорке, но по происхождению он русский еврей. На жизнь мужчина зарабатывает игрой в покер, получая немаленькие деньги
Alonso
20 июля 2017 09:06

36-летний игрок в покер поспорил со знакомым, что сможет сбросить 30 килограмм и снизить процент жира в своём теле до 10 процентов всего за полгода. Благодаря помощи тренера и диетолога мужчина изменился до неузнаваемости.

36-летний игрок в покер поспорил со знакомым, что сможет сбросить 30 килограмм и снизить процент жира в своём теле до 10 процентов всего за полгода.

Девушка-тяжеловес натренировала интимные мышцы до невероятной степени!
Варвара Лютова
19 июля 2017 07:31

Ким Анами - спортсменка и тренер. Она упорно тренируется каждый день, чтобы поддерживать мышцы в тонусе. Правда, эти тренировки не совсем обычны. Потому что речь идет не о руках, ногах и прессе, а о внутренних мышцах влагалища. С их помощью Ким способна поднимать даже очень тяжелые предметы! Она призывает всех женщин идти по ее стопам, утверждая, что такие тренировки полезны для женского здоровья.

Ким Анами - спортсменка и тренер. Она упорно тренируется каждый день, чтобы поддерживать мышцы в тонусе. Правда, эти тренировки не совсем обычны.

Лонгборд
Jul
18 июля 2017 14:13

С каждым летним сезоном социальная жизнь в Москве становится всё интереснее, появляется много бесплатных активностей, которыми можно заниматься в свободное время. Танцы, йога, лонгборд, кроссфит - интересная подборка мест в этом посте.

С каждым летним сезоном социальная жизнь в Москве становится всё интереснее, появляется много бесплатных активностей, которыми можно заниматься в свободное время.

Удивительные возможности человека!
Jul
14 июля 2017 13:26

Возможности человеческого тела поистине безграничны! Если постоянно тренироваться и быть последовательным и приверженным своей практике, можно добиться того, что на первый взгляд кажется невозможным. В этом посте я хочу поближе познакомить вас с акройогой.

Возможности человеческого тела поистине безграничны! Если постоянно тренироваться и быть последовательным и приверженным своей практике, можно добиться того, что на первый взгляд кажется невозможным.

Мотивация - великая сила! Золотые слитки за сброшенные килограммы
Jul
28 июня 2017 17:03

Что заставляет нас вставать рано утром и делать зарядку, идти на пробежку вместо просмотра сериала, бежать в зал после работы вместо посиделок с друзьями в кафе? У каждого своя причина (здоровье, желание понравиться, голод, воспитание силы воли), и мы идём и делаем воркаут, чтобы завтра проснуться сильнее, здоровее, счастливее!

Что заставляет нас вставать рано утром и делать зарядку, идти на пробежку вместо просмотра сериала, бежать в зал после работы вместо посиделок с друзьями в кафе?

В какое время суток лучше тренироваться: утром, днем или вечером?
Anzhela Gundertaylo
18 июня 2017 23:42

Вопрос, в какое время суток лучше тренироваться – весьма дискуссионный. Выбор оптимального времени для занятий спортом зависит от многих факторов. Принимая решение о расписании тренировок надо учесть следующие нюансы:

Вопрос, в какое время суток лучше тренироваться – весьма дискуссионный. Выбор оптимального времени для занятий спортом зависит от многих факторов.

Сбросить все лишнее: где звёзды сгоняют набранное за время праздников
laari_amaeth
13 января 2017 15:23

После праздников остаются не только приятные впечатления от посиделок в кругу семьи, отдыха и подарков... Остается еще и балласт набранных килограммов. Кто-то переживает по этому поводу, кто-то нет, но если ты звезда и постоянно находишься у всех на виду, то задуматься об этом стоит. Где же наши звезды возвращают свою форму, узнайте в посте.

После праздников остаются не только приятные впечатления от посиделок в кругу семьи, отдыха и подарков... Остается еще и балласт набранных килограммов.

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание
InGrib
27 декабря 2016 09:31

Эти ребята самым наглядным образом показывают, чего можно достичь, если есть желание. Серьезное оборудование им недоступно, о спортивном питании они могут только мечтать... Всё что им остается - только упорство и работа над собой. А взгляните на результат!

Эти ребята самым наглядным образом показывают, чего можно достичь, если есть желание. Серьезное оборудование им недоступно, о спортивном питании они могут только мечтать...

Посмотреть Отжимания
Стас
25 декабря 2016 14:17

Эти классические упражнения с собственным весом позволят привести тело в порядок без всяких тренажёров.

Эти классические упражнения с собственным весом позволят привести тело в порядок без всяких тренажёров.

№1 Похудел на 92 кг за 2 года
Highrow
16 декабря 2016 11:49

Если вас когда-нибудь волновала проблема лишнего веса - эта подборка для вас.
Если вам когда-нибудь не хватало мотивации, чтобы взяться за давно мучающую вас проблему - эта подборка для вас.
Если вы просто способны радоваться успехам других - эта подборка для вас.

Если вас когда-нибудь волновала проблема лишнего веса - эта подборка для вас.
Если вам когда-нибудь не хватало мотивации, чтобы взяться за давно мучающую вас проблему - эта подборка для вас.

Тяжело в учении, легко в бою: 30 фотографий с тренировок китайских вооруженных сил
Пальмовый вор
22 сентября 2016 08:13

Вооружённые силы Китая являются крупнейшей в мире военной структурой и насчитывают в своих рядах до 6 миллионов человек. При этом состоят они из трёх основных частей: народная вооруженная милиция, народно-освободительная армия Китая (НОАК) и силы армейского резерва. Давайте посмотрим на тренировки этих ребят.

Вооружённые силы Китая являются крупнейшей в мире военной структурой и насчитывают в своих рядах до 6 миллионов человек.

Метки: армия   китай   тренировки  
Из больницы - к горным вершинам: женщина хочет подняться на 4 горы за 4 дня, несмотря на болезнь
Felis Catus
26 августа 2016 07:19

Джемма Кейси - героическая женщина: ее цель - взойти на 4 горные вершины за 4 дня, и каждому стоит узнать о том, через что именно она проходит ради этого. В феврале прошлого года Джемме, жительнице Брисбена, поставили диагноз "язвенный колит", из-за которого ей пришлось удалить часть кишечника. Операция спасла ей жизнь, но восстановление было тяжелым. Тем не менее, 27-летняя Джемма не сдалась и продолжила стремиться к высотам!

Джемма Кейси - героическая женщина: ее цель - взойти на 4 горные вершины за 4 дня, и каждому стоит узнать о том, через что именно она проходит ради этого.

Кстати Дарья Спиридонова уже завоевала серебряную медаль в Рио!!!
pankvinto
14 августа 2016 21:05

Мы привыкли видеть их на экранах телевизоров во время соревнований. Болеть за них, радоваться вместе с ними победам, досадовать на неудачи. Но соревнования – это всего несколько дней в году, парадный фасад. А какова обычная, повседневная жизнь спортсменок? Как и сколько они тренируются, чем занимаются в свободное время? Да и есть ли оно, свободное время? Ниже, как живут и тренируются чемпионки мира Виктория Комова и Дарья Спиридонова.

Мы привыкли видеть их на экранах телевизоров во время соревнований. Болеть за них, радоваться вместе с ними победам, досадовать на неудачи.

Люди, которые никогда не пропускали день ног
Joney
22 июля 2016 15:07

Для многих из нас, тех, кто ходит в тренажёрный зал, «день ног» является самой нелюбимой тренировкой. Упражнения для ног тяжёлые, а прогресс идёт крайне медленно. К тому же, ноги гораздо реже бывают на виду, особенно у тех, кто живёт не в самом тёплом климате. Но вот люди из этой подборки, никогда не пропускали «день ног» и вот, что из этого вышло.

Для многих из нас, тех, кто ходит в тренажёрный зал, «день ног» является самой нелюбимой тренировкой. Упражнения для ног тяжёлые, а прогресс идёт крайне медленно.

Особенности дрессировки стюардесс в Китае
Serbento
31 января 2016 12:33

Каждый раз, когда на борту авиалайнера вам улыбнется стюардесса, вспомните, что эта милая девушка в форме прошла более чем серьезную подготовку. А обязанности бортпроводников кардинально отличаются от того, чем занимаются "наземные" официантки или обслуживающий персонал отелей. Улыбчивые красавицы на борту отвечают прежде всего за безопасность полета, поэтому им приходится привыкать к постоянным тренировкам. А уж самые суровые будни - у стюардесс китайских: просто невероятно, через что им...

Каждый раз, когда на борту авиалайнера вам улыбнется стюардесса, вспомните, что эта милая девушка в форме прошла более чем серьезную подготовку.

Три месяца тренировок, и результат налицо
Adat
20 ноября 2015 10:23

Если подобрать для себя правильную программу тренировок и придерживаться диеты, то результат не заставит себя долго ждать. В доказательство предлагаем взглянуть на фотографии девушки, которая занималась в течение трех месяцев.

Если подобрать для себя правильную программу тренировок и придерживаться диеты, то результат не заставит себя долго ждать.

24 фото о тренировках человека, который ненавидит ходить в спортзал
Ksunxen
24 сентября 2015 17:50

Иногда так хочется покачать пресс всего один раз - и чтобы этого было достаточно для идеальной фигуры! Но, к сожалению, это невозможно. Потому и приходится преодолевать всё то, что описано в этом посте.

Иногда так хочется покачать пресс всего один раз - и чтобы этого было достаточно для идеальной фигуры! Но, к сожалению, это невозможно.

1. Многие задаются вопросом: могу ли я теперь тренироваться, как прежде, если внутри меня ребёнок?
Ksunxen
26 июня 2015 11:37

Просто теперь они тренируются за двоих!

Просто теперь они тренируются за двоих!

Как это было
Грешник
12 апреля 2015 10:04

Физическая подготовка десантника. 1973

Физическая подготовка десантника. 1973

Паркур (2015) + Бомж-мотиватор
DenСorp
01 апреля 2015 17:10

Новое видео с невероятно зрелищными трюками лучших паркуристов. А так же бомж качёк из Франции

Новое видео с невероятно зрелищными трюками лучших паркуристов. А так же бомж качёк из Франции

Прокачай мышцу с умом и увидишь результат
OUT OF THE GAME
17 марта 2015 14:11

Хватит валяться на диване, ведь скоро на пляж!
Если ты пришел на тренировку, это уже достижение. Но что бы время было потрачено не зря, ознакомься с принципами правильной физической нагрузки, которые подготовили мы для тебя.

Хватит валяться на диване, ведь скоро на пляж!
Если ты пришел на тренировку, это уже достижение.

Метки: совет   спорт   тело   тренировки  
Спецназ ФСБ, МВД, УФСИН против террористов
Николай
02 марта 2015 00:46

видео с учений и тренировок

видео с учений и тренировок

Самые суровые армейские тренировки со всего мира
alex
19 февраля 2015 09:30

Прочитай и узнай, что в армии есть чем еще заняться, кроме чистки картошки.
Делать мостик под дулом автомата. Ломать кирпичи голыми руками. Пить кровь кобры. И это лишь некоторые примеры самых суровых армейских муштровок, используемых по всему свету. После этих жестких бескомпромиссных дрессировок, новобранцы превращаются в бойцов элитных подразделений, делающих честь своей армии.

Прочитай и узнай, что в армии есть чем еще заняться, кроме чистки картошки.
Делать мостик под дулом автомата. Ломать кирпичи голыми руками. Пить кровь кобры.

Метки: спецназ   тренировки  
Зимние тренировки китайских коммандос
Иван Кемеров
13 февраля 2015 16:09

Сейчас набегут умники и станут утверждать, что китайские вооружённые силы готовятся к войне с инопланетянами и вообще китайцы очень миролюбивая нация. Поэтому нам опасаться нечего а надо дружить, торговать и вообще расслабиться.

Сейчас набегут умники и станут утверждать, что китайские вооружённые силы готовятся к войне с инопланетянами и вообще китайцы очень миролюбивая нация.

Как “ангелы” Victoria’s Secret готовятся к показу
alex
03 декабря 2014 09:21

Ангелы Victoria’s Secret придерживаются строгого графика, чтобы выглядеть идеально. Британская газета The Daily Telegraph опубликовала снимки моделей Victoria’s Secret, на которых изображено, как манекенщицы готовятся к предстоящему шоу. В обычном графике занятия с фитнеса, бокса, йоги, тенниса, а также особый режим питания.
Ежегодный предновогодний показ Victoria’s Secret состоялся 2 декабря в Лондоне. Шоу стало главным событием в списке мероприятий известного бренда. Напомним, что на...

Ангелы Victoria’s Secret придерживаются строгого графика, чтобы выглядеть идеально. Британская газета The Daily Telegraph опубликовала снимки моделей Victoria’s Secret, на которых изображено, ...

Тренировки на батуте. Чем полезны? Фитнес ТВ
valya
20 ноября 2014 13:03

За час такой тренировки можно потерять по крайней мере 800 ккал!!!

За час такой тренировки можно потерять по крайней мере 800 ккал!!!

Шоппинг!Как научиться носить тяжелые сумки с помощью фитнеса?
valya
21 октября 2014 10:49

Упражнения для того, чтоб шоппинг весь день был только в удовольствие!!!

Упражнения для того, чтоб шоппинг весь день был только в удовольствие!!!

В 50 лет - жизнь только начинается
Button
11 сентября 2014 08:43

Друзья, сегодня я хочу рассказать вам о том, что в 50 лет - жизнь только начинается ;) Советую вам почитать далее о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы выглядеть и быть здоровее, чем многие молодые в наши дни.

Друзья, сегодня я хочу рассказать вам о том, что в 50 лет - жизнь только начинается ;) Советую вам почитать далее о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы выглядеть и быть здоровее, ...

Kак качаются космонавты
Хэнк
11 декабря 2013 17:23

Институт медико-биологических проблем (ИМБП) был создан в 1963 году по инициативе академиков М. В. Келдыша и С. П. Королева с целью проведения научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ по медико-биологическому обеспечению пилотируемых космических объектов и фундаментальных исследований в области космической биологии и медицины.
Именно здесь проводят исследования в области гравитационной физиологии и разрабатываются методики сохранения здоровья космонавтов и поддержания...

Институт медико-биологических проблем (ИМБП) был создан в 1963 году по инициативе академиков М. В. Келдыша и С. П.

Фитнес-леди – новые звезды Инстаграма
Yurkevichus
10 декабря 2013 11:35

Худышки уже не в моде, по крайней мере, в Instagram. Новый тренд на сайте – фотографии мускулистых девушек, которые, как говорится, и “штангу на лету остановят и в горящий спортзал войдут”.

Худышки уже не в моде, по крайней мере, в Instagram. Новый тренд на сайте – фотографии мускулистых девушек, которые, как говорится, и “штангу на лету остановят и в горящий спортзал войдут”.

1 2