тренировки

Горячее Лучшее Новое
Настройки
отсортированы по популярности отсортировать по времени
отсортированы по времени отсортировать по популярности
Тяжело в учении, легко в бою: 30 фотографий с тренировок китайских вооруженных сил
Пальмовый вор
22 сентября 2016 08:13

Вооружённые силы Китая являются крупнейшей в мире военной структурой и насчитывают в своих рядах до 6 миллионов человек. При этом состоят они из трёх основных частей: народная вооруженная милиция, народно-освободительная армия Китая (НОАК) и силы армейского резерва. Давайте посмотрим на тренировки этих ребят.

Вооружённые силы Китая являются крупнейшей в мире военной структурой и насчитывают в своих рядах до 6 миллионов человек.

Метки: армия   китай   тренировки  
Из больницы - к горным вершинам: женщина хочет подняться на 4 горы за 4 дня, несмотря на болезнь
Felis Catus
26 августа 2016 07:19

Джемма Кейси - героическая женщина: ее цель - взойти на 4 горные вершины за 4 дня, и каждому стоит узнать о том, через что именно она проходит ради этого. В феврале прошлого года Джемме, жительнице Брисбена, поставили диагноз "язвенный колит", из-за которого ей пришлось удалить часть кишечника. Операция спасла ей жизнь, но восстановление было тяжелым. Тем не менее, 27-летняя Джемма не сдалась и продолжила стремиться к высотам!

Джемма Кейси - героическая женщина: ее цель - взойти на 4 горные вершины за 4 дня, и каждому стоит узнать о том, через что именно она проходит ради этого.

Кстати Дарья Спиридонова уже завоевала серебряную медаль в Рио!!!
pankvinto
14 августа 2016 21:05

Мы привыкли видеть их на экранах телевизоров во время соревнований. Болеть за них, радоваться вместе с ними победам, досадовать на неудачи. Но соревнования – это всего несколько дней в году, парадный фасад. А какова обычная, повседневная жизнь спортсменок? Как и сколько они тренируются, чем занимаются в свободное время? Да и есть ли оно, свободное время? Ниже, как живут и тренируются чемпионки мира Виктория Комова и Дарья Спиридонова.

Мы привыкли видеть их на экранах телевизоров во время соревнований. Болеть за них, радоваться вместе с ними победам, досадовать на неудачи.

Люди, которые никогда не пропускали день ног
Joney
22 июля 2016 15:07

Для многих из нас, тех, кто ходит в тренажёрный зал, «день ног» является самой нелюбимой тренировкой. Упражнения для ног тяжёлые, а прогресс идёт крайне медленно. К тому же, ноги гораздо реже бывают на виду, особенно у тех, кто живёт не в самом тёплом климате. Но вот люди из этой подборки, никогда не пропускали «день ног» и вот, что из этого вышло.

Для многих из нас, тех, кто ходит в тренажёрный зал, «день ног» является самой нелюбимой тренировкой. Упражнения для ног тяжёлые, а прогресс идёт крайне медленно.

Особенности дрессировки стюардесс в Китае
Serbento
31 января 2016 12:33

Каждый раз, когда на борту авиалайнера вам улыбнется стюардесса, вспомните, что эта милая девушка в форме прошла более чем серьезную подготовку. А обязанности бортпроводников кардинально отличаются от того, чем занимаются "наземные" официантки или обслуживающий персонал отелей. Улыбчивые красавицы на борту отвечают прежде всего за безопасность полета, поэтому им приходится привыкать к постоянным тренировкам. А уж самые суровые будни - у стюардесс китайских: просто невероятно, через что им...

Каждый раз, когда на борту авиалайнера вам улыбнется стюардесса, вспомните, что эта милая девушка в форме прошла более чем серьезную подготовку.

Три месяца тренировок, и результат налицо
Adat
20 ноября 2015 10:23

Если подобрать для себя правильную программу тренировок и придерживаться диеты, то результат не заставит себя долго ждать. В доказательство предлагаем взглянуть на фотографии девушки, которая занималась в течение трех месяцев.

Если подобрать для себя правильную программу тренировок и придерживаться диеты, то результат не заставит себя долго ждать.

24 фото о тренировках человека, который ненавидит ходить в спортзал
Ksunxen
24 сентября 2015 17:50

Иногда так хочется покачать пресс всего один раз - и чтобы этого было достаточно для идеальной фигуры! Но, к сожалению, это невозможно. Потому и приходится преодолевать всё то, что описано в этом посте.

Иногда так хочется покачать пресс всего один раз - и чтобы этого было достаточно для идеальной фигуры! Но, к сожалению, это невозможно.

1. Многие задаются вопросом: могу ли я теперь тренироваться, как прежде, если внутри меня ребёнок?
Ksunxen
26 июня 2015 11:37

Просто теперь они тренируются за двоих!

Просто теперь они тренируются за двоих!

Самые суровые армейские тренировки со всего мира
alex
19 февраля 2015 09:30

Прочитай и узнай, что в армии есть чем еще заняться, кроме чистки картошки.
Делать мостик под дулом автомата. Ломать кирпичи голыми руками. Пить кровь кобры. И это лишь некоторые примеры самых суровых армейских муштровок, используемых по всему свету. После этих жестких бескомпромиссных дрессировок, новобранцы превращаются в бойцов элитных подразделений, делающих честь своей армии.

Прочитай и узнай, что в армии есть чем еще заняться, кроме чистки картошки.
Делать мостик под дулом автомата. Ломать кирпичи голыми руками. Пить кровь кобры.

Метки: спецназ   тренировки  
В 50 лет - жизнь только начинается
Button
11 сентября 2014 08:43

Друзья, сегодня я хочу рассказать вам о том, что в 50 лет - жизнь только начинается ;) Советую вам почитать далее о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы выглядеть и быть здоровее, чем многие молодые в наши дни.

Друзья, сегодня я хочу рассказать вам о том, что в 50 лет - жизнь только начинается ;) Советую вам почитать далее о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы выглядеть и быть здоровее, ...

Фитнес-леди – новые звезды Инстаграма
Yurkevichus
10 декабря 2013 11:35

Худышки уже не в моде, по крайней мере, в Instagram. Новый тренд на сайте – фотографии мускулистых девушек, которые, как говорится, и “штангу на лету остановят и в горящий спортзал войдут”.

Худышки уже не в моде, по крайней мере, в Instagram. Новый тренд на сайте – фотографии мускулистых девушек, которые, как говорится, и “штангу на лету остановят и в горящий спортзал войдут”.

18-летний Патрик решил пойти по стопам своего папочки Арнольда - он так же любит интенсивные тренировки.
Но батя в эти годы, выглядел иначе.

Сын Шварценеггера (7 фото)

18-летний Патрик решил пойти по стопам своего папочки Арнольда - он так же любит интенсивные тренировки.
Но батя в эти годы, выглядел иначе.