диета

Горячее Лучшее Новое
Настройки
отсортированы по популярности отсортировать по времени
отсортированы по времени отсортировать по популярности
"Я легко могла съесть две пиццы и выпить литр колы в день": женщина изменилась до неузнаваемости
tajily
30 ноября 2016 08:40

За 10 месяцев похудеть на 42 килограмма? Бывает и такое. 29-летняя Харши Суравира из Мельбурна начала следить за собой после того, как увидела случайное фото себя в социальных сетях. Ежедневные тренировки, сбалансированное питание — и ее не узнала даже мать!

За 10 месяцев похудеть на 42 килограмма? Бывает и такое. 29-летняя Харши Суравира из Мельбурна начала следить за собой после того, как увидела случайное фото себя в социальных сетях.

Они попыталась сесть на диету, но диета погнулась
Levov
02 ноября 2016 07:56

Сбросить лишние килограммы - это заветная мечта доброй половины человечества. Но, к сожалению, не всем хватает силы воли и упорства для достижения заветной цели. Перед вами несчастные пухляшки, у которых диета пошла не по плану.

Сбросить лишние килограммы - это заветная мечта доброй половины человечества. Но, к сожалению, не всем хватает силы воли и упорства для достижения заветной цели.

Советы от секс-символа Инстаграма: популярная модель рекомендует беспроигрышную диету!
Варвара Лютова
16 октября 2016 10:40

Алексис Рен всего 19 лет, но к ее советам прислушиваются, затаив дыхание, миллионы подростков во всем мире. Она работает моделью, рекламирует нижнее белье, путешествует по всему миру - и рассказывает обо всем этом с помощью фотографий в Инстаграме, где на ее страницу подписаны уже 6,6 миллиона человек. В недавнем интервью она рассказала о своей диете, которую наверняка захотят протестировать миллионы ее фанаток!

Алексис Рен всего 19 лет, но к ее советам прислушиваются, затаив дыхание, миллионы подростков во всем мире.

До и после строгой вегетарианской диеты
Katarina
27 сентября 2016 10:06

23-летний британский бодибилдер Брайан Тернер еще недавно страдал от сильной угревой сыпи. Испробовав все методы лечения, молодой человек решил перейти на строгое вегетарианство. Теперь Тернер демонстрирует потрясающий результат своей диеты и гарантирует, что отказ от молочных продуктов, 4,5 литра воды и 10-16 порций овощей в день избавят каждого от акне.

23-летний британский бодибилдер Брайан Тернер еще недавно страдал от сильной угревой сыпи. Испробовав все методы лечения, молодой человек решил перейти на строгое вегетарианство.

Секреты уникальной диеты: с ее помощью этот парень сбросил половину своего веса!
Варвара Лютова
01 сентября 2016 18:50

Джеймс Данн из Ливерпуля к 27 годам весил больше 200 кило. Но когда, отправившись с друзьями покататься на аттракционах, он не смог влезть в кресло, он понял: надо что-то делать! Благодаря участию в популярном телешоу о похудении он сумел за 9 месяцев сбросить 110 килограммов, и теперь готов научить каждого, как худеть правильно и эффективно!

Джеймс Данн из Ливерпуля к 27 годам весил больше 200 кило. Но когда, отправившись с друзьями покататься на аттракционах, он не смог влезть в кресло, он понял: надо что-то делать!

Помешанная на спорте парочка, решила растолстеть, чтобы чтобы доказать, что их фитнес-программа действительно работает
Alonso
17 августа 2016 08:04

Австралийцы Шерни и Джулиус Кизер разработали собственную фитнес-программу, действенность которой они должны будут доказать на своем примере. Шерни, мать шестерых детей, отъелась до 69 килограммов и теперь хочет похудеть до 55, а Джулиус, весящий 109 килограммов, хочет снова весить чуть более 90. Пара ставит себе цель вернуться к своему прежнему весу за 8 недель.

Австралийцы Шерни и Джулиус Кизер разработали собственную фитнес-программу, действенность которой они должны будут доказать на своем примере.

Метки: диета   похудение  
Раньше Марк весил 120 кило, теперь - 70! А его жена похудела с 85 до 50 килограммов
Варвара Лютова
14 августа 2016 09:30

Что бы там ни говорили профессионалы-диетологи, главная слагаемая успеха любой диеты - это хорошая компания. Если же компанию тебе составляет любимый человек - это фактически гарантирует успех!. Посмотрите, как сумели похудеть пары, которые решились заняться своим весом вместе!

Что бы там ни говорили профессионалы-диетологи, главная слагаемая успеха любой диеты - это хорошая компания. Если же компанию тебе составляет любимый человек - это фактически гарантирует успех!.

127-килограммовая женщина отказалась от вредной привычки и похудела на 7 размеров
Ева Тушенкина
03 августа 2016 13:16

28-летняя жительница Северной Ирландии рассказала, как ей удалось сбросить почти 50 килограммов.

28-летняя жительница Северной Ирландии рассказала, как ей удалось сбросить почти 50 килограммов.

Она сбросила 130 килограммов и родила долгожданного сына
InGrib
28 июля 2016 11:07

Жительница штата Миссури решительно взялась за борьбу с накопленными из-за увлечения нездоровой едой килограммами. Наградой для нее стала новая внешность, а также семейное счастье.

Жительница штата Миссури решительно взялась за борьбу с накопленными из-за увлечения нездоровой едой килограммами. Наградой для нее стала новая внешность, а также семейное счастье.

Медсестра "не в форме", жившая на чипсах и бобах, стала бодибилдером, чтобы вдохновить других
Felis Catus
20 июля 2016 20:18

Эта девушка - медсестра из Англии, которой очень не нравилась ее физическая форма. Она сумела пересмотреть свою нездоровую "студенческую" диету и стать потрясающим бодибилдером.
Перл Дэвидсон из города Лидс решила, что пора что-то менять, когда поняла, что быстро набирает вес.
Раньше 25-летней девушке не нравилось носить бикини, зато теперь она спокойно надевает его, чтобы выйти к множеству людей на соревнованиях!

Эта девушка - медсестра из Англии, которой очень не нравилась ее физическая форма. Она сумела пересмотреть свою нездоровую "студенческую" диету и стать потрясающим бодибилдером.

Этот парень за три месяца привел себя в форму и выиграл 100 тысяч долларов
Musteline
15 июля 2016 09:30

Американцу по имени Патрик Магно удалось почти невозможное. Всего за 12 недель упорных тренировок и следования диете он сбросил 20 с лишним килограмм и накачал завидную мышечную массу. Результат вы видите на впечатляющих фото.

Американцу по имени Патрик Магно удалось почти невозможное. Всего за 12 недель упорных тренировок и следования диете он сбросил 20 с лишним килограмм и накачал завидную мышечную массу.

Как фитнес-тренер доказала, что вес - всего лишь цифра на весах
Musteline
15 июля 2016 09:10

В магию цифр сегодня верят слишком многие. А некоторые буквально зависимы от того, что им показывают, к примеру, весы. От этого страдает самооценка и в итоге ухудшается качество жизни... К счастью, одна голландка решила показать, что масса тела и красота не равнозначные понятия. И цифра, которую вы видите на весах, мало что говорит о вашем реальном уровне физподготовки.

В магию цифр сегодня верят слишком многие. А некоторые буквально зависимы от того, что им показывают, к примеру, весы. От этого страдает самооценка и в итоге ухудшается качество жизни...

Прежде чем исключать какие-то продукты из рациона, стоит задуматься
҉ Нนҝølลů Møζ...
11 июля 2016 11:22

Диетология объявляет вредным то один, то другой продукт. Но если присмотреться, многие из «врагов здоровья» даже полезны.

Диетология объявляет вредным то один, то другой продукт. Но если присмотреться, многие из «врагов здоровья» даже полезны.

Повседневные привычки, которые дарят вам лишний вес
Варвара Лютова
05 июля 2016 14:44

Вы ходите на фитнесс, покупаете только обезжиренные йогурты, а стрелки весов по-прежнему стоят на месте? Ничего удивительного! Образ жизни современного горожанина отнюдь не способствует стройности. Узнайте, какие привычки мешают вам бороться с лишним весом, и постарайтесь от них избавиться!

Вы ходите на фитнесс, покупаете только обезжиренные йогурты, а стрелки весов по-прежнему стоят на месте? Ничего удивительного! Образ жизни современного горожанина отнюдь не способствует стройности.

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли!
Варвара Лютова
29 июня 2016 07:58

Ради звездной роли актер готов на все. Даже пожертвовать собой - вернее, собственным телом. Ведь иногда, чтобы получить вожделенную роль, ему приходится изменить себя до неузнаваемости, да еще и в самый короткий срок.

Ради звездной роли актер готов на все. Даже пожертвовать собой - вернее, собственным телом. Ведь иногда, чтобы получить вожделенную роль, ему приходится изменить себя до неузнаваемости, ...

Шок: вот чем нас травят каждый день!
Варвара Лютова
21 июня 2016 20:30

Вы стараетесь питаться здоровой пищей, отказываетесь от жирного и мучного, налегаете на фрукты и злаки... Не обольщайтесь! Даже в самых полезных, на первый взгляд, продуктах оказываются вещества, смертельно опасные для здоровья.

Вы стараетесь питаться здоровой пищей, отказываетесь от жирного и мучного, налегаете на фрукты и злаки...

Симон Андерсон: девушка, которая похудела на 92 килограмма
Alorous
01 июня 2016 10:35

Как ей это удалось? Чуть меньше чем 2 года назад она весила 169 кг, а теперь всего 77 кг! При росте 181 см это нормальный вес для 25-летней девушки. Но путь к этому результату был трудным: гастропластика, полная смена пищевых привычек, регулярные занятия спортом и операция по удалению лишней кожи. Тот случай, когда красота действительно потребовала жертв.

Как ей это удалось? Чуть меньше чем 2 года назад она весила 169 кг, а теперь всего 77 кг! При росте 181 см это нормальный вес для 25-летней девушки.

Метки: диета   похудение   тело   фигура  
Что случится через 30 дней с теми, кто решится пить только чистую воду
Иван Кемеров
26 мая 2016 04:55

Все мы не раз слышали, что вода – источник жизни, но привыкли больше думать, что это относится в первую очередь к растениям. Однако мы тоже ежедневно нуждаемся в воде для поддержания жизни. К сожалению, слишком часто люди увлекаются различными напитками и заменяют воду сладкими газировками, кофе и чаем, а многие – даже литрами пива…

Все мы не раз слышали, что вода – источник жизни, но привыкли больше думать, что это относится в первую очередь к растениям. Однако мы тоже ежедневно нуждаемся в воде для поддержания жизни.

Метки: вода   диета   жидкость   пить   только  
1.
Ольга
21 мая 2016 11:04

Смех качает пресс, а улыбка автоматически делает вас привлекательнее.

Смех качает пресс, а улыбка автоматически делает вас привлекательнее.

Метки: диета   еда   открытки   юмор  
Вместе эта пара весила больше 300 кг, а потом они взяли и сбросили 150! Шок!
Mr. Jingles
18 мая 2016 22:23

Только представьте, каково было бы сбросить половину собственного веса. Да-да, половину! А именно это и сделали Джонатон Ван Бускирк и Лиза Берг. И, хотя они уже добились больших успехов, они знают, что впереди еще полно работы. То, как они смогли собраться и вместе изменить свой образ жизни – действительно невероятно.

Только представьте, каково было бы сбросить половину собственного веса. Да-да, половину! А именно это и сделали Джонатон Ван Бускирк и Лиза Берг.

Как я похудел на 35 килограммов за год
Даниэль
17 мая 2016 22:59

В двух словах о том, как я дошёл до такой жизни. Малоподвижный образ жизни, жирная еда на ночь (маянезик, ага) и много алкоголя (джин-тоник и его вариации, по 2-3 литра в день). Плюс к этому тяжёлая астма, из-за которой образ жизни становился всё менее и менее подвижным.

В двух словах о том, как я дошёл до такой жизни. Малоподвижный образ жизни, жирная еда на ночь (маянезик, ага) и много алкоголя (джин-тоник и его вариации, по 2-3 литра в день).

Метки: диета   похудел   толстый  
Гора из "Игры престолов" раскрыл свой ежедневный план питания
Fuchsia
27 апреля 2016 12:36

Хафтор Бьернсон, знакомый всему миру по роли Григора "Горы" Клигона в сериале "Игра престолов", раскрыл свой ежедневный план диеты и тренировок. Сейчас исландский спортсмен готовится к участию в соревновании за звание "Самого сильного человека планеты".

Хафтор Бьернсон, знакомый всему миру по роли Григора "Горы" Клигона в сериале "Игра престолов", раскрыл свой ежедневный план диеты и тренировок.

Модель plus-size похудела на 108 килограммов за пять лет
Infinite
22 апреля 2016 09:25

Модель plus-size Рози Меркадо всегда обладала пышными формами. Когда же ее вес дошел до отметки 185 килограммов, красотка приняла решение — пора худеть. За пять лет девушка сбросила 108 килограммов, но на достигнутом останавливаться не собирается.

Модель plus-size Рози Меркадо всегда обладала пышными формами. Когда же ее вес дошел до отметки 185 килограммов, красотка приняла решение — пора худеть.

Метки: диета   модель   фигура  
Маленькая заметка о похудении и спортзале
TainT
13 апреля 2016 09:52

Самое толковое, что я вообще читал на эту тему. Советую.

Самое толковое, что я вообще читал на эту тему. Советую.

 Как уже надоели эти диеты, фитнесы, салоны
Павел Аксенов
23 марта 2016 14:49

Из серии "Фотоприкол дня"

Из серии "Фотоприкол дня"

Страх перед смертью заставил молодого канадца похудеть на 83 кг
Adat
17 марта 2016 08:29

Чрезмерное потребление пищи привело молодого канадца Райана Кларка (Ryan Clarke) к тому, что к 24 годам он весил 174 кг. Из-за лишнего веса Райан имел серьезные проблемы со здоровьем и врачи сказали ему, что если он не похудеет, то может не дожить до 30 лет. Страх перед смертью заставил парня полностью изменить свою жизнь.

Чрезмерное потребление пищи привело молодого канадца Райана Кларка (Ryan Clarke) к тому, что к 24 годам он весил 174 кг.

Путь к стройности (из личного опыта)
soleil
11 февраля 2016 05:51

С детства я была толстой. На выпускной вечер мы с мамой купили костюм 54 размера (а рост у меня 160 см.). После размер варьировался, но никогда не становился меньше 48. В 30 лет я заболела пневмонией. За время болезни мой вес значительно снизился, что стало катализатором для объявления борьбы лишним килограммам. Сегодня спустя пять лет мой размер остается неизменно 42-44 (в зависимости от одежды). Может кому-нибудь поможет мой опыт

С детства я была толстой. На выпускной вечер мы с мамой купили костюм 54 размера (а рост у меня 160 см.). После размер варьировался, но никогда не становился меньше 48. В 30 лет я заболела пневмонией.

Толстушка похудела на шесть размеров и превратила дряблый живот в железный пресс
Parizhanka
04 февраля 2016 10:34

Известная своими пышными формами девушка шокировала семью и друзей, когда добилась невозможного и изменилась до неузнаваемости. Она рассказала свою историю о том, как здоровый образ жизни принес ей счастье, но разрушил брак.

Известная своими пышными формами девушка шокировала семью и друзей, когда добилась невозможного и изменилась до неузнаваемости.

Метки: девушка   диета   пресс   спорт   фигура  
Так выглядит человек, который планирует есть только картошку целый год.
Felis Catus
03 февраля 2016 11:07

Эксперты утверждают, что вряд ли это кончится хорошо. Что думает он сам, и что за эксперимент он проводит? Читайте в посте!

Эксперты утверждают, что вряд ли это кончится хорошо. Что думает он сам, и что за эксперимент он проводит? Читайте в посте!

Учитель средней школы Джон Цисна стал официальным представителем торговой марки "Макдональдс"
Ева Тушенкина
28 января 2016 17:12

Этот человек питался только едой из "Макдональдса" и сбросил около 30 кг. Теперь он точно может сказать: "Вот что я люблю". Фастфудная диета - вряд ли то, что доктор прописал, но, оказывается, и на ней можно здорово похудеть.

Этот человек питался только едой из "Макдональдса" и сбросил около 30 кг. Теперь он точно может сказать: "Вот что я люблю".

Люди, которые смогли изменить себя
Андрей
14 ноября 2015 17:51

Все эти люди были недовольны своими телом и в стремлении похудеть они сели на диету и начали усиленные тренировки. К чему это привело, смотрим далее.

Все эти люди были недовольны своими телом и в стремлении похудеть они сели на диету и начали усиленные тренировки. К чему это привело, смотрим далее.

Метки: диета   люди   похудели  
Бриттани Бегандер, испытавшая на себе, что значит страдать и от анорексии и от ожирения
Button
15 октября 2015 09:35

Этой Бриттани Бегандер всего-то 26 лет, а она уже прошла сквозь огонь, воду и медные трубы. В начале следующего года свет увидит ее книга «Безопасность в цифрах: от 25 до 100 килограммов. Моя битва с расстройствами пищевого поведения».

Этой Бриттани Бегандер всего-то 26 лет, а она уже прошла сквозь огонь, воду и медные трубы. В начале следующего года свет увидит ее книга «Безопасность в цифрах: от 25 до 100 килограммов.

Метки: диета   фигура  
Секреты молодости 68-летней Каролин Хартц, которая с легкостью носит бикини
ZeroCharisma
03 октября 2015 10:02

В 41 год Каролин Хартц был поставлен преддиабетический диагноз после того, как на протяжении многих лет она ела обильное количество сахара и сладостей. Она признаётся, что могла съесть половину чизкейка или упаковку шоколадного печенья на завтрак, а также уничтожить плитку шоколада и даже не заметить этого.

В 41 год Каролин Хартц был поставлен преддиабетический диагноз после того, как на протяжении многих лет она ела обильное количество сахара и сладостей.

Метки: диета   фигура  
1. Дуэйн "Скала" Джонсон
Olxi
30 сентября 2015 08:41

Профессиональные атлеты, прежде всего, известны своими достижениями и наградами, в то время как их рацион интересует далеко не всех. Однако диеты знаменитых спортсменов тоже очень интересны, и именно о них мы поговорим далее.

Профессиональные атлеты, прежде всего, известны своими достижениями и наградами, в то время как их рацион интересует далеко не всех.

Метки: диета   спорт  
Из тюфяков в модели: пара за 5 месяцев сотворила невероятное!
Alorous
26 сентября 2015 13:56

Пара из Южной Кореи буквально взорвала Instagram, выложив снимки феноменальной трансформации своих тел. Причем юноша и девушка добились этих изменений всего за 5 месяцев

Пара из Южной Кореи буквально взорвала Instagram, выложив снимки феноменальной трансформации своих тел. Причем юноша и девушка добились этих изменений всего за 5 месяцев

Метки: диета   спорт   фигура  
1 2 3 4