Компактная и бюджетная солнечная печка (7 фото + видео) Компактная и бюджетная солнечная печка (7 фото + видео) 10 интересных фактов про телефоны, о которых вы могли и не подозревать 10 интересных фактов про телефоны, о которых вы могли и не подозревать Ураган "Офелия": зрелищные свадебные фото под багровым небом Великобритании Ураган "Офелия": зрелищные свадебные фото под багровым небом... Круглый город в метеоритном кратере Круглый город в метеоритном кратере 30 лучших видов на айсберги 30 лучших видов на айсберги Смешные комментарии и высказывания из социальных сетей Смешные комментарии и высказывания из социальных сетей Мужик Мужик 16 раз, когда Симпсонам удалось сделать предсказание круче Нострадамуса 16 раз, когда Симпсонам удалось сделать предсказание круче... Невероятное отношение к пожилым людям и инвалидам в США Невероятное отношение к пожилым людям и инвалидам в США Американец Тимоти Хоули о России: «Я удивился – это не может быть правдой» Американец Тимоти Хоули о России: «Я удивился – это не может быть... 10 лучших советских «хулиганских» киносказок (11 фото) 10 лучших советских «хулиганских» киносказок (11 фото) Что мы делали в СССР и не делаем в России Что мы делали в СССР и не делаем в России Что получится, если разделить страны на 3 равных по населению части? Что получится, если разделить страны на 3 равных по населению части? Минчанина облили краской с фразой «достал отправлять фото парковки в ГАИ» Минчанина облили краской с фразой «достал отправлять фото парковки... Отец пытался высвободить голову сына всеми способами, кроме самого очевидного Отец пытался высвободить голову сына всеми способами, кроме самого... 25 людей делающих различные вещи в первый раз, и вы только взгляните на их реакцию 25 людей делающих различные вещи в первый раз, и вы только... Он лежал и смотрел в пол, ожидая врачей с последним уколом Он лежал и смотрел в пол, ожидая врачей с последним уколом По волнам нашей памяти! Юбилейные монеты СССР По волнам нашей памяти! Юбилейные монеты СССР Восемь образчиков пограничной стены встали между США и Мексикой Восемь образчиков пограничной стены встали между США и Мексикой

Факты о самых вредных продуктах (10 фото)

138707
10

Мечтаете похудеть и обрести красивое стройное тело?
Тогда читайте этот пост.
Оказывается не обязательно истязать себя диетами и хождением в спортзал.
Достаточно исключить из рациона несколько вредных продуктов.


Факты о самых вредных продуктах (10 фото)

1. Чипсы.
Картошка, по сути, не самый полезный продукт – крахмал да и только, а в чипсах и вовсе ничего полезного и натурального – канцерогены, ароматизаторы, усилители вкуса и конечно же масло. Регулярное потребление чипсов может привести к онко-заболеваниям и проблемам с весом. Тоже касается картошки-фри.


Факты о самых вредных продуктах (10 фото)



2. Газировка.
Знаете ли вы, что даже гуашь, разбавленная в воде и приправленная сахаром не так вредна как цветная газировка? Считается, что фаст-фуд лучше всего запивать газированной водой, но это лишь хитрый маркетинговый ход. На самом деле газировка притупляет чувство голода, и вам хочется съесть еще один гамбургер. Кстати Кока-Кола Лайт ни сколько не лучше обычной Колы. В ней содержится заменитель сахара, который намного вреднее.


Факты о самых вредных продуктах (10 фото)



3. Фаст-фуд.
Кроме быстроты и цены у фаст-фуда нет никаких плюсов. Хотя для быстрого и невредного утоления голода можно спокойно приготовить бутерброд из овощей, сыра и ветчины.


Факты о самых вредных продуктах (10 фото)



4. Майонез.
Речь идет лишь о магазинном майонезе. Если вы прекратите его употреблять – сами заметите, как талия стала немного меньше в объеме. Кстати сюда же можно добавить кетчуп и другие соусы, которые содержат усилители вкуса, ароматизаторы, жиры и никаких натуральных компонентов. Вместо этого попробуйте употреблять нежирную сметану. Намного вкуснее и полезней.


Факты о самых вредных продуктах (10 фото)



5. Соль и сахар.
Их еще называют – белая смерть. Соль препятствует выводу воды из организма и откладывается в самых ненужных местах. Сахар для всех худеющих враг номер один. Но если полностью отказаться от этих продуктов невозможно, стоит просто ограничить потребление – например, не досаливать еду и привыкнуть к естественному вкусу продуктов. А сахар можно также заменить медом.


Факты о самых вредных продуктах (10 фото)



6. Алкоголь.
Вред алкоголя и так всем очевиден. Если вы употребляете алкоголь стабильно раз в неделю – это уже алкоголизм. Если не знаете, как можно трезво провести праздник – тоже. Начать отказываться от алкоголя можно с отказа от дешевых алкогольных напитков. Ну, а затем просто найти непьющую компанию.


Факты о самых вредных продуктах (10 фото)



7. Колбасы и копчёности.
Вы никогда не сможете наверняка отгадать, из чего и когда именно сделаны сосиски. Копчение и соление мяса нужно лишь для более долгого хранения продуктов. Конечно же, вся польза продукта со временем пропадает, а трупные проявления не прекращаются. Только вот заметить это покупатель не в силах из-за ароматизаторов и усилителей вкуса.


Факты о самых вредных продуктах (10 фото)



8. Жареное
Жарка на маргарине и подсолнечном масле приводит к образованию канцерогенов и убивает все полезные свойства еды. Кроме того во время обжаривания часть жидкости заменяется маслом что приводит к повышению калорийности продукта. Вместо жарки можно слегка обжарить продукты до румяной корочки, а закончить приготовление в духовке или в пароварке.


Факты о самых вредных продуктах (10 фото)



9. Сладкое
Среди самых вредных сладостей можно выделить леденцы, мармелад, жевательные конфеты. На самом деле они вреднее куска торта из-за содержащихся в них красителей и ароматизаторов. Хочется сладкого? Ешьте мед, сухофрукты или горький шоколад.


Факты о самых вредных продуктах (10 фото)



10. Белый хлеб.
Свежие булочки или белый хлеб конечно очень вкусные, но в них нет совершенно ничего полезного, потому как мука, из которого они готовятся, очищена от питательной клетчатки. Так что намного полезнее есть цельнозерновой хлеб.


Факты о самых вредных продуктах (10 фото)



Источник: bigpicture.ru

Метки: вред  еда  продукты  факты  
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
1
1
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
2  комментария
−56
DSavin 4 года назад
2. Газировка.
Знаете ли вы, что даже гуашь, разбавленная в воде и приправленная сахаром не так вредна как цветная газировка?
---ПОЛНЫЙ БРЕД!---

Считается, что фаст-фуд лучше всего запивать газированной водой, но это лишь хитрый маркетинговый ход. На самом деле газировка притупляет чувство голода, и вам хочется съесть еще один гамбургер.
---ЕСЛИ ГАЗИРОВКА ПРИТУПЛЯЕТ ЧУВСТВО ГОЛОДА, ТО СЪЕСТЬ ЕЩЕ ОДИН ГАМБУРГЕР КАК РАЗ ТАКИ НЕ ХОЧЕТСЯ!---

3. Фаст-фуд.
Кроме быстроты и цены у фаст-фуда нет никаких плюсов. Хотя для быстрого и невредного утоления голода можно спокойно приготовить бутерброд из овощей, сыра и ветчины.
---А ТО В ГАМБУРГЕРЕ НЕ ОВОЩИ И СЫР?! ВЕТЧИНА ЕЩЕ ПО ВРЕДНЕЕ БУДЕТ, ЧЕМ КОТЛЕТА! ДА И САМ БУТЕРБРОД С ЭТИМ МАГАЗИННЫМ ХЛЕБОМ---

4. Майонез.
Речь идет лишь о магазинном майонезе. Если вы прекратите его употреблять – сами заметите, как талия стала немного меньше в объеме. Кстати сюда же можно добавить кетчуп и другие соусы, которые содержат усилители вкуса, ароматизаторы, жиры и никаких натуральных компонентов. Вместо этого попробуйте употреблять нежирную сметану. Намного вкуснее и полезней.
---ВЕС ЗАВИСИТ НЕ ОТ МАЙОНЕЗА И ПРОЧИХ СОУСОВ, А ОТ КОЛИЧЕСТВА, ВРЕМЕНИ УПОТРЕБЛЕНИЯ ТОГО ИЛИ ИНОГО ПРОДУКТА! МОЖНО ПИТАТЬСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗДОРОВОЙ ПИЩЕЙ, НО ЕСТЬ ЕЕ ОЧЕНЬ МНОГО И ВЕСЬ ДЕНЬ ЛЕЖАТЬ НА ДИВАНЕ. ХОЛЕСТЕРИНА ОТ ЭТОГО БУДЕТ ДАЖЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ У СПОРТСМЕНА, КОТОРЫЙ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ СИДИТ В МАКДОНАЛЬДСЕ!---

5. Соль и сахар.
Их еще называют – белая смерть. Соль препятствует выводу воды из организма и откладывается в самых ненужных местах. Сахар для всех худеющих враг номер один. Но если полностью отказаться от этих продуктов невозможно, стоит просто ограничить потребление – например, не досаливать еду и привыкнуть к естественному вкусу продуктов. А сахар можно также заменить медом.
---СОЛИ И САХАРА ЕСТЬ ВО ВСЕХ ПРОДУКТАХ, В ОВОЩАХ И ФРУКТАХ В ТОМ ЧИСЛЕ. НИКУДА ОТ НИХ НЕ ДЕТЬСЯ! МОЖНО ПРОСТО НЕ ЖРАТЬ ТОРТЫ УПАКОВКАМИ, КАК НЕНОРМАЛЬНЫЙ. КСТАТИ, ЕСЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ МЕД В ТАКИХ ЖЕ ПРОПОРЦИЯХ КАК, ЕСЛИ БЫ ВЫ УПОТРЕБЛЯЛИ САХАР, МОЖНО СЛЕЧЬ В МОГИЛУ ЕЩЕ РАНЬШЕ.---

8. Жареное
Жарка на маргарине и подсолнечном масле приводит к образованию канцерогенов и убивает все полезные свойства еды. Кроме того во время обжаривания часть жидкости заменяется маслом что приводит к повышению калорийности продукта. Вместо жарки можно слегка обжарить продукты до румяной корочки, а закончить приготовление в духовке или в пароварке.
---СМОТРЯ КАК ЖАРИТЬ!!!---

10. Белый хлеб.
Свежие булочки или белый хлеб конечно очень вкусные, но в них нет совершенно ничего полезного, потому как мука, из которого они готовятся, очищена от питательной клетчатки. Так что намного полезнее есть цельнозерновой хлеб.
---ДА НЕ СЛУШАЙТЕ ВЫ ИДИОТОВ! ХЛЕБ, ЕСЛИ ОН ИЗ МАГАЗИНА ЛУЧШЕ НИКАКОЙ НЕ ЕСТЬ!---