Уникальные кадры Великой Отечественной войны Уникальные кадры Великой Отечественной войны Смешные комментарии и высказывания из социальных сетей Смешные комментарии и высказывания из социальных сетей Женщины, приговоренные к смертной казни в СССР Женщины, приговоренные к смертной казни в СССР Папа Римский заявил, что среди католических священников не должно быть сторонников гей-культуры Папа Римский заявил, что среди католических священников не должно... Подборка позновательных фактов Подборка позновательных фактов О жизни, смерти и хорьках О жизни, смерти и хорьках Страшные фотографии с жуткой историей Страшные фотографии с жуткой историей Пес пришел к умирающему хозяину, чтобы сказать последнее "прости" Пес пришел к умирающему хозяину, чтобы сказать последнее "прости" Эти люди просто хотели выглядеть модно, но что-то пошло не так Эти люди просто хотели выглядеть модно, но что-то пошло не так Северная Корея не так плоха, как кажется! Северная Корея не так плоха, как кажется!  Всё возвращается Всё возвращается Вы не поверите... (часть 1) Вы не поверите... (часть 1) Гениальные идеи вязаных подарков на Новый год! Гениальные идеи вязаных подарков на Новый год! Нелепая смерть как путь к посмертной славе Нелепая смерть как путь к посмертной славе Удивительная история о мальчике Лёве Удивительная история о мальчике Лёве Изумительные детские портреты, нарисованы простым карандашом Изумительные детские портреты, нарисованы простым карандашом Фильм из моего детства. "Кикбоксер" 1989г Фильм из моего детства. "Кикбоксер" 1989г Дающие свет - невообразимо прекрасные и креативные люстры и светильники Дающие свет - невообразимо прекрасные и креативные люстры и...

Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)

173998
67

Автор: Привет! Меня зовут Олеся, мне 28 лет. Живу на Бали. Сегодня 28 ноября, вполне обычный понедельник, за исключением того, что я решила начать разгрузочную неделю и сегодня первый день. Моему телу и эмоциям нужен пост, буду есть только яблоки и улыбаться, чтобы ни случилось :) В начале этого года я перешла на сыроедение (будучи до этого вегетарианкой), чувствовала себя прекрасно, вернее я так прекрасно себя еще никогда не чувствовала, похудела на 6 килограмм, порхала от легкости, ощущала творческий подъем, потом по-глупости, вернее из-за перемен в личной жизни, опять начала есть приготовленную еду, еще раз убедившись, что мое желание шоколада, кофе, булочек и спагетти - просто заедание проблем, вредная привычка, которой много лет. За последние месяцы, я опять попробовала все, что только можно, от мяса курицы (на большее у меня рука не поднимается, слава богу) и рыбы до всевозможных десертов, включая потрясающий австрийский штрудель. Пожалуй, на Бали нет ресторанов, в которых бы я не была. И шла я, видимо, к тому, чтобы еще раз признать - лично мне это не нужно: тяжесть, лишние килограммы, эмоциональная и пищевая зависимость.
Но этот пост совсем не о еде, а о моей повседневной жизни, которая в этот понедельник началась рано утром с посещения святых источников.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)

Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Еще накануне я решила, что разгружаться так "по понятиям" :) и решила поехать на святые источники под Убудом, про которые я много слышала в последнее время, чтобы провести ритуал очищения водой. Смыть весь негатив и волнения, так сказать, балийцы проводят подобные сеансы регулярно. Подъем в 4 утра, чтобы приехать туда на рассвете.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Стакан воды. Обязательное начало дня
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Спать все еще хочется, но разрядка должна помочь. Я готова заниматься.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Каждое утро я делаю комплекс упражнений "Око Возрождения", обычно на берегу моря, но сегодня у себя на веранде. Это энергетическая гимнастика, мне очень нравится.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Быстро-быстро умываться.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Душ. Уже пора выезжать, а я все еще раскачиваюсь, но сон уже смылся.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Пусть на улице 5 утра, но я все равно чуть-чуть можно.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Собираю вещи. Саронг, чтобы купаться в источниках и комплект запасной одежды, чтобы переодеться после.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Так, куда едем? Навигатор явно мне льстит на счет 55 минут расчетного времени - ехать минимум 1,5 часа.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Предрассветный Бали
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Редкие машины в этот час, к 8 утра тут будет не протолкнуться - пробки.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


В дороге минут 40 уже, стало совсем светло.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Ох, блин, ну нифига себе!!! Прямо по середине моей полосы. Разворачиваюсь. Специально для вас, чтобы заснять.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Сильно разгоняться и расслабляться здесь чревато, даже на пустых утренних дорогах. На байке неизбежно поскользнешься на таком "теле".
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Еду уже, наверное, час.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


А мой бензин-то и заканчивается, сворачиваю к заправке.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Очередь, всем с утра нужно заправиться.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Залила полный бак, примерно 2,5 литра, заплатила 11000 рупий, курс 1 доллар = 9000 рупий, считайте.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Наконец-то на месте, солнце уже встало, птички поют, людей нет - успела.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Я на этих источниках первый раз, несмотря на то, что на Бали уже почти 2 года и многие места объездила. Буквально последние две недели постоянно слышу про разные святые источники в этих местах, подумала значит "знак" и решила ехать. Вход 5000 рупий.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Нашла какое-то грязное зеркало в раздевалке, фотографирую. Специально для вас.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


А это я уже переоделась. Купаться надо по местным традициям в майке и саронге.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Тут я слышу крик "Алисия. Алисия", обычно я так представляюсь здесь, так как имя "Олеся" никто правильно не выговаривает.
- Алисия, ты меня узнаешь? - расплывается в улыбке молодой балийский пацан. Понятие не имею кто это. Мудрая интуиция советует сказать: "Конечно, привет!!" и сориентироваться по ходу, но честная часть меня решила, что обманывать в святом месте, на берегу храма - нехорошо.
- Извини, не узнаю, напомни, где мы виделись?
- Ну воооот, как так, - большие расстроенные глаза смотрят на меня вопрощающе, - я тебя СРАЗУ узнал. Я - Ричард.
О, Боже, ну и имя. Совсем не балийское. Обычно тут четыре основные имени Ваян - для первого ребенка, Маде - для второго, Нюман - для третьего и Кетут - для четвертого, но иногда попадаются прогрессивные родители и хотят, чтобы их ребенок чем-то отличался. Тогда он становится Ваян Ричард и все его называют Ричард.
- Я работаю в таком-то отеле, ты тоже там работала раньше!
Обнимаю Ричарда и говорю, что точно, конечно же я его узнала. Хотя, как я могу помнить всех 550 человек из прошлого коллектива. Ричард - милый, уже знакомит меня со всей его семьей: мамой, папой и младшим братом. Мама инструктирует меня, как правильно проходить ритуал очищения, папа не перестает улыбаться, Ричард говорит, что он всегда считал меня очень cantic (красивой).
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Мама Ричарда вручила мне подношения, одну корзинку для добрых духов (кладем на вверх), одну - для злых (кладем на землю).
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)

Я ушла молиться перед заплывом. Они уехали, им еще на работу. Меня, кстати, тоже дела ждут. В 13.00 я иду в гости к русской девушке, которая живет и работает в отеле, на съемку репортажа для своей рубрики в жж "Дом на Бали" - о том, как наши соотечественники живут на острове, опаздывать не хочу.

Во многих традициях есть ритуалы, связанные с очищением водой, я всегда интуитивно тянулась к природным источникам, под каждый водопад стремилась залезть с головой. Суть в том, чтобы постоять под струей с макушкой, думая при этом о хорошем. Так надо повторять от струи к струе, я еще и улыбаюсь, оказывается. На самом деле мне было очень холодно, солнце уже встало, но как-то не начало греть. Зубы стучат.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)

Говорят, что вода может менять структуру под воздействием мыслей и абсолютно точно она очищает далеко не только наше физическое тело. Источники Тирта Емпул считаются значимой балийской святыней и сотни людей, которые молятся и верят, придают этому месту уникальную силу.

Плаваю не одна...С рыбами.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Ритуал окончен, я опять переоделась, на этот раз позаимствовала саронг. После купания положено сходить в храм, а туда опять же только в традиционной одежде, желательно сухой.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Иду в храм
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Священник проводит церемонию. Я тоже сажусь. Знаете, что мне нравится в балийцах? Никто из них не предлагает молиться их богам, они всегда говорят - думай о своем боге или о том, что тебе ближе, главное думай о хорошем и говори "Спасибо".
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Видимо скоро начнется большая церемония, народ прибывает.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


На голове они несут подношения богам.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Я уже собираюсь уходить, а народу на источниках прибыло
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Сдаю саронг. Пора ехать назад. Каких-то полтора часа и я дома.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


По дороге я попадаю в рейд. Распространенная на Бали тема, когда на дороге стоят много полицейских и останавливают все подряд мотоциклы, машины пропускают.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Показываю права, у с эти все в порядке, я легальный водитель, полицейский недоверчиво крутит в руках, но сделать ничего не может.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)

Они привыкли, что у иностранцев прав нет и те им платят мзду 50.000 рупий, иногда просят больше, но можно торговаться, да это взятка, но тут все проще - просто платишь и все. У меня же официальные права, ничего с меня не взять. И тут он вспоминает про регистрацию на байк, а я вспоминаю, что она в другой сумке.
- Регистрация есть?
- Конечно!
- Покажи
- В другой сумке, не взяла с собой...
Заминка, по глазам вижу я попала, платить не хочу.
- Я утром ездила на источники Титра Емпул, на церемонию, торопилась, в другой сумке оставила, все есть...
- Ок, спасибо
Отпустил. В общем, церемонии на Бали любят и чтут. Едем дальше

Удубские обочины полны поделок и сувениров. Кому такую игрушку?
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Подъезжаю к дому, кто тут у моих ворот?
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Дом, милый, дом.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


В каждом балийском доме есть свой храм, у меня тоже. - Духи, привет!
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Свет закончится через пару минут, надо срочно пополнить баланс, благо это рядом с домом. Но служащий был на обеде, пришлось все выключить из розетки и принимать душ в темное, так как наличие воды в доме зависит от электричества. После я все-таки пополнила баланс.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Проверяю почту, соц. сети.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


А время?
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Самое время покушать. Первая еда.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)

Параллельно звоню подтвердить свою встречу в 13.00, но ее отменяют. Очень хочется расстроиться, потому что я не люблю неожиданных перемен в планах, тем более можно было сказать заранее. Но, вспоминаю, что разгрузочный день у меня еще и эмоциональный - никакого негатива. Ок, буду радоваться.

Решила поспать раз появилось время, ставлю будильник на один час.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Просыпаюсь через 2, будильник не слышала, а за окном сезон дождей
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Самое время заняться делом. На часах?
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Чтобы хорошо работалось, создаю настроение. Ароматическое масло.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Погружаюсь в работу. Дописываю программу авторского вебинара по поиску работу заграницей, над которой работала уже несколько месяцев. Отправляю жж. Помимо своих проектов, я работаю еще на несколько изданий, пишу для них статьи. Сейчас мне надо составить график на текущий месяц, отредактировать интервью об ашраме Саи Бабы, кстати, я была очень удивлена узнать, что сей учитель от нас ушел, обещал же в 2022 году, также ответить на письмо с заголовком "предложение о сотрудничестве", ответить еще на одно письмо, тоже по работе, разобрать почту и социальные сети.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Пока не село солнце, надо проветриться. Еду на педикюр. Еду - на этом :)
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


По пути застаю заход. Значит, время где-то 18.30
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


На месте
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Пока делают, читаю. Узнала об этом авторе от человека, который однажды лично встретился с Роббинсом, впечатлися, бросил то дело, которым занимался, начал другое и заработал первый миллион через три года. Вдруг поможет? *подмигиваю*
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Традиционная балийская история. Просила френч, на середине педикюра мне сказали, что френча не будет ибо ногти короткие, а раньше нельзя было сказать? Ладно, отлично, дешевле выйдет. Улыбаюсь!
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Выплываю из салона уставшая, голова мутная, все тело ватное, хотя времени не больше 19.30...Так так. Здравствуй, детокс, видимо. (Кстати, те яблоки, что на заглавной картинке, на коленках, были съедены перед стартом на педикюр в 17.30, отчиталась). Решаю сделать себе подарок и выпить стакан яблочного фреша, взбодриться. В кафе.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Теперь еду в зал, хочу замерить свои показатели в первый день разгрузочной недели и сравнить потом с седьмым днем.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Вот сам зал
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Встаю на весы и впадаю в ступор. Не может быть! Год назад было 51,5. Возвращаться к лишним килограммам не хочу! Да здравствует пост!
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Это Хендра, фитнес-тренер, обсуждаем время личной консультации на завтра. Хендра готовит аппарат, чтобы замерить мои параметры.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Процент жира в моем организме
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


А вот посмотрите типичная индонезийская картина. Два телефона, оба его. Они тут все "сидят" на блэкберри, но и айфончег тоже хочется, итого пусть будет два.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Улыбаюсь. Яблочный сок вернул силы.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


После зала прямиком еду домой, душ и спать: сегодня лучше уснуть, как можно раньше. Спасибо, что провели со мной один день. Спокойной ночи.
Один разгрузочный день моей жизни (67 фото)


Источник: odin-moy-den.livejournal.com

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
0
92
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
92 комментария
470
massagyst 5 лет назад


Полная ***ня!
205
nubiola 5 лет назад
Олеся это посты перед остальными - типа. Смотрите все как я класно живу? Причем фото твоей квартиры? Или это входит в разгрузку? Синдром сайта одноклассники ........
Показать ещё 21 комментарий (из 72)