Секрет "чёрных пятниц" и ещё 9 вещей, которые скрывают от вас магазины Секрет "чёрных пятниц" и ещё 9 вещей, которые скрывают от вас магазины Очень простой способ сэкономить на отеле, которым пользуются миллионы людей Очень простой способ сэкономить на отеле, которым пользуются... «Объект номер один»: кто и как охраняет президентов разных стран? «Объект номер один»: кто и как охраняет президентов разных стран? Богатейшего миллиардера по имени Лю Хань казнили в Китае Богатейшего миллиардера по имени Лю Хань казнили в Китае Американец сделал селфи на фоне спящей девушки и ее любовника Американец сделал селфи на фоне спящей девушки и ее любовника В Припяти впервые за три десятилетия включили свет: впечатляющие кадры В Припяти впервые за три десятилетия включили свет: впечатляющие кадры Образцово-показательное задержание вора-карманника Образцово-показательное задержание вора-карманника Наши герои против западных — кто круче? Наши герои против западных — кто круче? Задержанный эффектно успокоил шумного сокамерника Задержанный эффектно успокоил шумного сокамерника Пачка доказательств: коты точно звери с причудами Пачка доказательств: коты точно звери с причудами Экскаваторщик с рук подкармливает лису конфетами Экскаваторщик с рук подкармливает лису конфетами Гифки дня Гифки дня Как один химик спас блокадный Ленинград Как один химик спас блокадный Ленинград Мгновенная карма настилга наглеца на BMW Мгновенная карма настилга наглеца на BMW Настало время ваших худших ночных кошмаров Настало время ваших худших ночных кошмаров Храбрый моряк прыгнул с 12-метровой палубы в воду, чтобы спасти  запутавшегося в сетях  детёныша кита Храбрый моряк прыгнул с 12-метровой палубы в воду, чтобы спасти ... К празднованию Дня Победы!!! К празднованию Дня Победы!!! Дежавю (нм) Дежавю (нм) Когда вопросов больше, чем ответов Когда вопросов больше, чем ответов

Подождите завидовать: как на самом деле поддерживают форму знаменитые красотки за 50 (31 фото)

30708
31

Глядя на фотографии всех этих женщин, впору впасть в отчаяние: дескать, куда там с нашим образом жизни так выглядеть после 50! Но если уже 50, не время расслабляться и махать на себя рукой. Время заняться собой и разузнать, что же такого делают с собой все эти знаменитости, что выглядят так, будто собрались жить вечно.

Реклама
×

Источник: bigpicture.ru

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
4
78
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
78  комментариев
−49
Kanny McCormick 2 недели назад
эм, 70-90 минут! 3 раза в неделю! И что тут такого, я в зале по 2 часа и 3 раза в неделю это минимум, а в основном 4-5 раз! Это не тяжело, не надо! Тяжело с ленью бороться, от чего у нас страна и нищая!
398
ОлькоШеффченко Адил Неделю назад
Приветствуем вас на планете земля, а вы с какой планеты?
398
ОлькоШеффченко Адил Неделю назад
нене, приседы-выпаду очень нагружают эти мышцы. просто теперь очень модно приседать и в зале все только и делают, что приседают))) вот мое любимое упражнение...
Ссылка youtu.be
115
SloboMilosevic 2 недели назад
по кистям рук сразу понятно...
80
. 2 недели назад
Липосакция и пластика мышц. видно даже по фото. все остальное боязнь потерять полученное.
110
nikk20000 2 недели назад
Каэшна, когда времени до)(ера, то можно хоть каждый день заниматься
84
zbignev7 2 недели назад
Спорт - жизнь! Холли Берри - красотка))
120
Vlad 2 недели назад
А ведь раньше сорокалетних женщин я считал старыми тётками. Простите меня, милые девушки.
Показать ещё 5 ответов (из 14)
273
Veleslav Serafinka Неделю назад
На листочке рисуй 21 квадратик, в них потом нужно закрашивать каждый "рабочий" день. Я думаю не для кого не секрет что тело адаптируется к новым изменением за 21 день.Если нельзя тяжелые физ нагрузки , то займись йогой, Я как то практиковал после тяжелой травмы и нервы немного в порядок приведешь (видосы найдешь на ютюбе, например Шанти). И очень полезная инфа будет для тебя - Начни заниматься с дочкой."Убиваешь" сразу несколько зайцев:С ребенком время проводишь и занимаешся сама. Она тебе в будующем скажет спасибо, ибо спорт воспитывает характер, повышает самооценку и крепчает тело. А по поводу ничего не успеваю: распиши в течении недели что ты делаешь построчно и после уже сама сможешь оптимизировать свой день.
Показать все 7 ответов
Показать все 6 ответов
258
Антон Illya Evseev 2 недели назад
Чтобы хорошо выглядеть в любом возрасте достаточно посвящать спорту по часу пару раз в неделю, не жрать всё подряд в три горла, поменьше бухать, курить и нормально высыпаться. И на всё остальное у вас останется уйма времени и сил.
Показать ещё 16 комментариев (из 16)