5 житейских хитростей, как перестать объедаться на ночь и сбросить лишние килограммы (7 фото)

41631
7

Для тех кто не знает - когда мне было 20 лет, я весила 86 кг. Это был мой максимальный вес за всю жизнь. Я не родилась жирненькой, у меня стройная мама и вообще я всегда много двигалась. Но вот за первые два года института, я умудрилась набрать 25 кг и превратиться из Кати с формами в Катю с ОЧЕНЬ большими формами.

Источник: www.instagram.com

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
8
87
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
87  комментариев
50
Игорь Миш-Миш 4 месяца назад
дура
3
КатяГусейнова 4 месяца назад
Люди, "добрые". С чего вы вообще решили, что эти мои рассуждения были направлены на аудиторию этого сайта? Я писала для друзей в инстаграм, а кто-то почему-то опубликовал этот пост тут и меня даже не спросили хочу ли я этого.

Раз уж пишу тут, то отвечу некоторым комментаторам.

1. Да, я девушка и я какаю. И совсем не стыжусь шутить на этот счет и называть вещи своими именами.
2. С чего вы вообще решили, что я голодала? И кто сказал, что это единственное что я делала в процессе похудения? У меня четкий план питаний, тренировок, а это лишь верхушка айсберга. Это простые советы как вытерпеть именно вечерний голод.
3. По поводу моей внешности, моего стиля можете говорить что угодно. Мне неинтересно ваше мнение.
52
Наталья Персиянова КатяГусейнова 4 месяца назад
А мне пост нравится и внешность нормальная и какать нормально,хуже когда запор!А людЯм,некоторым,лишь бы всё обкакать...
195
СветланаШахова 4 месяца назад
На самом деле в 80% случаев люди не могут контролировать свое переедание потому, что еду они рассматривают, как удовольствие, развлечение, способ поднят себе настроение, вот и все. Когда в жизни мало других радостей (например, нет возможности исполнять свои желания в силу финансовых трудностей или еще чего), то единственная и доступная каждому радость - еда. Вот и переедаем. Еда дарит наслаждение, и это один из самых простых способов его получить.
198
ЖеняКлышейко 4 месяца назад
НЕ готов я расстаться с единственной радостью в жизни
181
kentavros 4 месяца назад
От меня Катюше лайфхак, что на утро запорики не мучили))))
40
Tatiana Kaplan kentavros 4 месяца назад
гриб и огурец - в жопе не жилец!)))
181
kentavros Tatiana Kaplan 4 месяца назад
)))))) капец - не слыхал такого))))
436
Александр В. 4 месяца назад
Ссылка coub.com
40
Tatiana Kaplan Lunatic Asylum 4 месяца назад
После спорта не есть? О_о
А белково-углеводное окно заткнуть?
Показать ещё 48 комментариев (из 56)