"Стройка №506". Похороненные грандиозные проекты эпохи СССР (34 фото) "Стройка №506". Похороненные грандиозные проекты эпохи СССР (34 фото) Мощный флагман UMIDIGI Z PRO: прием регистраций, скидка $50 и конкурс Мощный флагман UMIDIGI Z PRO: прием регистраций, скидка $50 и конкурс 10 родственников знаменитостей, за которых реально стыдно 10 родственников знаменитостей, за которых реально стыдно Забавные и шокирующие фотографии из автосервисов Забавные и шокирующие фотографии из автосервисов Свежая подборка автоприколов Свежая подборка автоприколов В Новосибирске на припаркованный автомобиль сбросили тыкву В Новосибирске на припаркованный автомобиль сбросили тыкву Смешные комментарии и высказывания из социальных сетей Смешные комментарии и высказывания из социальных сетей Старый цементный завод превратили в настоящую виллу Старый цементный завод превратили в настоящую виллу Катя — Туши свет Катя — Туши свет Гифки дня Гифки дня 20 вирусных фото, оказавшихся фальшивками 20 вирусных фото, оказавшихся фальшивками Немецкие стритрейсеры получили пожизненные сроки за гонку, из-за которой погиб мужчина Немецкие стритрейсеры получили пожизненные сроки за гонку, из-за... Эмоциональные итальянцы о России и русских Эмоциональные итальянцы о России и русских Баллада о солдате и актере Баллада о солдате и актере Какая из деревянных моделей мостов, сделанных студентами, самая прочная? Какая из деревянных моделей мостов, сделанных студентами, самая... Дайте ему скейтборд, он готов! Компания Boston Dynamics показала своего нового робота Дайте ему скейтборд, он готов! Компания Boston Dynamics показала... Как русские на "Оскаре" конверт меняли Как русские на "Оскаре" конверт меняли Интересный способ заставить платить коллекторов Интересный способ заставить платить коллекторов Самый истощенный в мире пес отъелся и стал свидетелем на свадьбе! Самый истощенный в мире пес отъелся и стал свидетелем на свадьбе!

Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий! (36 фото)

1495
36

Если вы хотите держать себя в форме, то вам просто необходимо ознакомиться с этим постом, где вас ждут самые энергозатратные упражнения. С помощью этих упражнений вам удастся сжечь больше калорий в течение часа.

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
2
41
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
41  комментарий
489
zlayazebra Бегемотик 5 месяцев назад
Вы правы, в некоторой степени. При желании избавиться от излишнего веса необходимы как физ. нагрузки, так и диета. Возможны так же добавки как L-карнитин (он поможет "активизировать" обмен веществ, главное не злоупотреблять).
Но! Если речь идет о простом соблюдении постоянного веса, то достаточно тратить определенное количество калорий в день.
333
Максим zlayazebra 4 месяца назад
Некоторым просто нужно есть на пол ведра меньше, и эффект не заставит себя ждать.
259
Acronis 5 месяцев назад
А как это "ВРЮКЗАКОМ"????
27
ivan ivanov fitch 5 месяцев назад
Если после достижения результата не прекращать нагрузки-то вполне нормально и тортики заходят,и пивко.И ничего нигде не откладывается
−155
Монгол 5 месяцев назад
Оказывается, хатха-йога и традиционная - это разные виды йоги!!
Интересно, почему традиционная больше сжигает? Наверное потому, что проговаривать дольше, в хатхе всего два слога, а в традиционной аж целых шесть!!
27
ivan ivanov LeaveComments 5 месяцев назад
за 40-60 минут в день можно 3500 и больше ккал сжечь(я сжигаю),чисто,не учитывая стандартный суточный расход организма!
И все мифы про сложность сжигания висцерального жира-всего лишь мифы.Хороший дефицит калорий,но обязательно с серьезной физической нагрузкой-улетает только так,быстро!