Cвятая святых! Поймут те, кто хоть раз бывал в женском общежитии Cвятая святых! Поймут те, кто хоть раз бывал в женском общежитии «Тёлочкой тебе не стать»: хейтеры назвали похудевшую россиянку некрасивой «Тёлочкой тебе не стать»: хейтеры назвали похудевшую россиянку... Вот почему полицию боятся больше, чем убийц и воришек Вот почему полицию боятся больше, чем убийц и воришек Смешные комментарии из социальных сетей Смешные комментарии из социальных сетей Теперь вырастить зубы станет возможным в любом возрасте Теперь вырастить зубы станет возможным в любом возрасте Мужчина создал дом мечты из старой водонапорной башни Мужчина создал дом мечты из старой водонапорной башни Стакан водки на столетие! Стакан водки на столетие! Тупой  и еще тупее - идиоты из жизни и соцсетей Тупой и еще тупее - идиоты из жизни и соцсетей В Москве глава коллекторской фирмы Авторитетъ осужден на 7 лет колонии В Москве глава коллекторской фирмы Авторитетъ осужден на 7 лет колонии Эти товарищи смогут продать даже снег в январе Эти товарищи смогут продать даже снег в январе Деревня Расташевка Деревня Расташевка Гифки дня Гифки дня Разоблачаем фотоподделки, найденные на просторах Сети Разоблачаем фотоподделки, найденные на просторах Сети Этот элементарный тест пройдёт только 15% россиян Этот элементарный тест пройдёт только 15% россиян Когда твои колеса нравятся не только тебе! Когда твои колеса нравятся не только тебе! Лондонская студия делает глобусы по старинной технологии Лондонская студия делает глобусы по старинной технологии DOOM - с днём рождения! DOOM - с днём рождения! Петербургский фотограф абсурда, гротеска и безумия Петербургский фотограф абсурда, гротеска и безумия

Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий! (36 фото)

1483
36

Если вы хотите держать себя в форме, то вам просто необходимо ознакомиться с этим постом, где вас ждут самые энергозатратные упражнения. С помощью этих упражнений вам удастся сжечь больше калорий в течение часа.

Реклама
×
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
2
42
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
42 комментария
480
zlayazebra Бегемотик 2 месяца назад
Вы правы, в некоторой степени. При желании избавиться от излишнего веса необходимы как физ. нагрузки, так и диета. Возможны так же добавки как L-карнитин (он поможет "активизировать" обмен веществ, главное не злоупотреблять).
Но! Если речь идет о простом соблюдении постоянного веса, то достаточно тратить определенное количество калорий в день.
254
Максим zlayazebra 2 месяца назад
Некоторым просто нужно есть на пол ведра меньше, и эффект не заставит себя ждать.
240
Acronis 2 месяца назад
А как это "ВРЮКЗАКОМ"????
20
ivan ivanov fitch 2 месяца назад
Если после достижения результата не прекращать нагрузки-то вполне нормально и тортики заходят,и пивко.И ничего нигде не откладывается
−134
Монгол 2 месяца назад
Оказывается, хатха-йога и традиционная - это разные виды йоги!!
Интересно, почему традиционная больше сжигает? Наверное потому, что проговаривать дольше, в хатхе всего два слога, а в традиционной аж целых шесть!!
Показать все 6 ответов
20
ivan ivanov LeaveComments 2 месяца назад
за 40-60 минут в день можно 3500 и больше ккал сжечь(я сжигаю),чисто,не учитывая стандартный суточный расход организма!
И все мифы про сложность сжигания висцерального жира-всего лишь мифы.Хороший дефицит калорий,но обязательно с серьезной физической нагрузкой-улетает только так,быстро!