Бедный студент из Африки приехавший по обмену в Россию стал миллионером! Бедный студент из Африки приехавший по обмену в Россию стал... Взгляд на городские окраины глазами геймера Взгляд на городские окраины глазами геймера Снимки, сделанные в нужный момент Снимки, сделанные в нужный момент Что будет, если сказать "нет" в ЗАГСе? Что будет, если сказать "нет" в ЗАГСе? 20 неожиданных способов использования перекиси водорода 20 неожиданных способов использования перекиси водорода Ахал-Теке: одна из самых красивых лошадей в мире Ахал-Теке: одна из самых красивых лошадей в мире Древние страхи Древние страхи На дне Черного моря найдены десятки древних судов На дне Черного моря найдены десятки древних судов Вот что случается, когда за руль садится истинная автоледи Вот что случается, когда за руль садится истинная автоледи Представьте себе Россию без Калаша Представьте себе Россию без Калаша "Звездные войны": секреты со съемочной площадки "Звездные войны": секреты со съемочной площадки Да что вы знаете о пацанской обиде? Да что вы знаете о пацанской обиде? Януш Ежи Гайос. С днём рождения! Януш Ежи Гайос. С днём рождения! Мы из тех, которые которые... Вспоминая детство и юность Мы из тех, которые которые... Вспоминая детство и юность Смешные картинки с надписями Смешные картинки с надписями Стихия безжалостна: 15 шокирующих фото последствий землетрясения в Мексике Стихия безжалостна: 15 шокирующих фото последствий землетрясения в... Победители конкурса на лучший снимок погодного явления года Победители конкурса на лучший снимок погодного явления года Бастард и полутораручный меч Бастард и полутораручный меч Смешные комментарии и высказывания из социальных сетей Смешные комментарии и высказывания из социальных сетей

Как реагирует организм на ежедневные занятия спортом (6 фото)

39012
6

Спорт — это не такое трудное дело, как кажется. Достаточно уделять тренировкам всего полчаса в день, чтобы появился результат.
Посмотрите, как изменится состояние нашего организма сразу после того, как мы возьмем себя в руки и наконец-то начнем тренироваться.

Реклама
×

Источник: felbert.livejournal.com

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
54
237
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
237  комментариев
24
Ok PtDragon 12 месяцев назад
значит вам нужно сменить вид нагрузок. чтоб была максимальная отдача от нагрузок, необходим эмоциональный всплеск на тренировках. попробуйте борьбу, бокс или в спортзале последние упражнения делайте до отказа в мышцах.
404
Kazman 12 месяцев назад
118
Postmaster 12 месяцев назад
Бред,Увеличивается продолжительность жизни?Замедляется старение?Организм как любая машина от повышенных нагрузок быстрее изнашивается,но и совсем без нагрузок нельзя.
В меру активный образ жизни должен быть, если после офиса то за грибами ходить,ремонт своими руками делать,на даче работать.А для товарищей "спортсменов" совет, мерейте почаще пульс при занятии спортом, давление утром и вечером и экг и флюрографию раз в пол года+ общий анализ крови и мочи.Но чаще всего последствия спортивной молодости проявляются после 30 ти лет.(если изменения не начались раньше)
−63
АндрейМакаренко 12 месяцев назад
Спорт хорошо, но нужно правильно питаться, не пить алкоголь, не курить
89
Андерс АндрейМакаренко 12 месяцев назад
Капитан блин очевидность. А все думали можно.
−63
АндрейМакаренко Андерс 12 месяцев назад
это я про себя) мысли вслух, сам занимаюсь спортом, но люблю покушать и выпить)
47
xorke 12 месяцев назад
Занимаюсь 5-6 раз в неделю. 2 тренировки в зале, остальное тренировки на свежем воздухе на хорошем рельефе, бег, иммитация и тд.(гоняю на лыжах зимой). Со временем развилась зависимость от эндорфинов и гормонального всплеска (после хорошей силовой в зале гормоны хорошо прут), такая зависимость, что если пропускаешь день-два начинает ломать, и потом после получения порции физ. нагрузки испытываешь счастье, радость, удовольствие.
Стресс- какой стресс? Аэробные тренировки снимают его так, как никакой андидепрессант не может. Я уж не говорю про плотное тело а не висячий жир и тд. Так что занимайтесь спортом - это действительно здорово!
93
Илья 12 месяцев назад
Лиса А...
6
Денис Боцманов Goblinus 12 месяцев назад
Ужасные последствия занятий спортом))
327
korner 12 месяцев назад
Показать ещё 70 комментариев (из 203)