10  способов нецелевого использования лубрикантов 10  способов нецелевого использования лубрикантов Очень простой способ сэкономить на отеле, которым пользуются миллионы людей Очень простой способ сэкономить на отеле, которым пользуются... Романтика жизни дальнобойщиков из первых уст Романтика жизни дальнобойщиков из первых уст Когда девушки узнают, что ты действительно хороший танцор Когда девушки узнают, что ты действительно хороший танцор Мотоциклисты, велосипедисты! 15 причин, почему вы НЕ должны носить шлем! Мотоциклисты, велосипедисты! 15 причин, почему вы НЕ должны носить... Пинок в жизнь: южнокорейский спасатель пнул девушку, чтобы спасти ей жизнь Пинок в жизнь: южнокорейский спасатель пнул девушку, чтобы спасти... Мир вокруг нас становится все страннее и непонятнее Мир вокруг нас становится все страннее и непонятнее Коллекция онлайн-сервисов для работы с изображениями Коллекция онлайн-сервисов для работы с изображениями Котомиссия невыполнима: попытка усадить перед камерой 10 котят Котомиссия невыполнима: попытка усадить перед камерой 10 котят Большой Человек Большой Человек Выкинул мусор на чужой ферме - получи его обратно! Выкинул мусор на чужой ферме - получи его обратно! Лучшие 10 книг из серии S.T.A.L.K.E.R Лучшие 10 книг из серии S.T.A.L.K.E.R 15 исчезающих видов животных, о которых мир стал забывать 15 исчезающих видов животных, о которых мир стал забывать Автохам на Мерседесе сломал зеркало Автохам на Мерседесе сломал зеркало Весенний ремонт дорог: слабоумие и отвага Весенний ремонт дорог: слабоумие и отвага Подборка автомобильных гифок Подборка автомобильных гифок Восьмиметровую «акулу-монстра» выкинуло на скалы побережья Корниш Восьмиметровую «акулу-монстра» выкинуло на скалы побережья Корниш Фотоподборка за 26.04.2017 Фотоподборка за 26.04.2017 Будущее уже здесь: новейшие достижения медицины Будущее уже здесь: новейшие достижения медицины

Сколько пользы в одной порции каши (7 фото)

42389
7

Какая каша самая питательная, а какая самая полезная? Суточная потребность рассчитана для взрослого человека.

Реклама
×

Источник: fishki.net

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
60
181
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
181  комментарий
154
Фантомас 11 месяцев назад
только гречку варить не надо, от этого большинство полезных элементов распадается.... я ее замачиваю на ночь в холодной кипяченой воде.....
346
Nikolay Ragozin 11 месяцев назад
Это мы типа готовимся? Хорошая попытка, но я, пожалуй, подумаю.
51
Sergey Chebotaev 11 месяцев назад
Если я что-нибудь понимаю,манная каша и пшеничная-суть одно и то же.Помол разный.И,как выясняется,разный состав. Размололи микроэлементы?
271
sergcrack 11 месяцев назад
скопипастено: Хочу рассказать всем, как я сама себе помогла быстро вылечить пере­лом. Несчастье со мной произошло на работе. Я работаю мастером на производстве. Цех огромный, и дверь там под стать помещению — большая, тяжелая. Я как раз решила ее закрыть, но не рассчитала силы инерции, и металлическая массив­ная пластина ударила меня по ноге. Эффект оказался сокрушительным. На скорой помощи меня отвезли в больницу, где выяснилось, что в ло­дыжке — перелом. И кость не просто сломала, а смещена. Это значило, что в гипсе мне ходить несколько месяцев, а потом еще и разрабаты­вать больную ногу. Раньше я никогда ничего не ломала, а вот моя соседка уже имела опыт лечения подобных травм. Она-то и рассказала, что про­стого лежания в гипсе недостаточно. Надо постоянно заботиться о своем здоровье и соблюдать определен­ный режим питания. По совету соседки сначала я не­сколько дней голодала, чтобы дать организму отойти от шока, а потом исключила из рациона все продукты из пшеничной муки, с использованием сахара и животных жиров. Основой мо­его питания стала ка­ша из пшена и риса. Именно этот продукт едят тибетцы при переломах. А жители Тибета — признанные врачеватели, и к тому же долгожители. Кстати, молдаване при переломах едят каши из кукурузы. Поэтому, чтобы получить максималь­ный эффект, я чередовала каши из кукурузы и из пшена. Далее надо было позаботиться о том, чтобы организм не испытывал недостатка кальция. Для этого моло­ла в миксере яичную скорлупу и при­нимала после еды одну чайную лож­ку этого порошка, запивая 1-2 глот­ками яблочного уксуса, разбавлен­ного водой. Здесь есть небольшая хитрость, уксус разводить нужно особым образом: 1 ч. ложка на 1 стакан кипяченой воды. Еще следует приучить себя есть репчатый лук. В его состав, как изве­стно, входит природный алюминий, который способствует усвоению кальция в костной ткани. Лук я ела из расчета 2 грамма на 1 килограмм собственного веса. У меня вес около 50 кг, значит, моя ежедневная норма — 100 граммов лука (примерно 1 круп­ная луковица). Поскольку от природы я не большая поклонница сырого лу­ка, пришлось пойти на хитрость — лу­ковицы я измельчила и высушила на солнце. Такой сушеный лук не вызы­вает изжоги, да и на вкус не так не­приятен, как сырой. Горсти сушено­го лука в день вполне достаточно, чтобы получить эффект. Заживление травмы происходило довольно быстро. Об этом свиде­тельствовал и тот факт, что уже че­рез месяц боли практически исчез­ли. Когда гипс сняли, я старалась разрабатывать больную ногу, делать простейшие упражнения, наступать на нее, и вскоре уже могла ходить без палочки. Сейчас я думать забы­ла о переломе, живу обычной жиз­нью здорового человека. А тем, с кем подобное несчастье случилось, рекомендую не отчаиваться и всегда искать выход из ситуации. Поверьте, он есть! С. В. Козлова, г. Самара
271
sergcrack Наталья Абаимова 11 месяцев назад
это не мой опыт
−36
Орех Селедкин sergcrack 11 месяцев назад
Прости, комрад. Разочарую. В молоке кальция много, но он почти не усваивается. Да, кальция в свежей зелени много.
Можно делать полезный коктейль, похожий на молочный. Из кунжута с медом. В не жареном кунжуте усвояемого кальция ОЧЕНЬ много.
370
MaxMaximus 11 месяцев назад
В последнее время гречка стала какая то безвкусная, пустая. говорят Китайская...кто реально знает в чем проблема и как выбрать вкусную?
370
MaxMaximus Сергей 11 месяцев назад
Сэнкс
370
MaxMaximus Краюхин Тихон 11 месяцев назад
Сэнкс.
−217
Сергей Самойленко 11 месяцев назад
Медвед сказал, что в стране денег почти нет. Так что переходим с рол на каши.
Показать ещё 41 комментарий (из 147)