«Встреча племен радуги»: собрания современных хиппи «Встреча племен радуги»: собрания современных хиппи Ужасы викторианской хирургии: подробные иллюстрации Ужасы викторианской хирургии: подробные иллюстрации Модель отправилась в турпоход и делает пикантные снимки на лоне природы Модель отправилась в турпоход и делает пикантные снимки на лоне... Смешные комментарии из социальных сетей Смешные комментарии из социальных сетей Гений из кондитерской Гений из кондитерской Уральский школьник сконструировал компьютерную мышь для безруких Уральский школьник сконструировал компьютерную мышь для безруких Красота и удивительная фантазия мастеров  дверных ручек Красота и удивительная фантазия мастеров дверных ручек Забытые профессии древней Руси, которые удивят современного человека Забытые профессии древней Руси, которые удивят современного человека 12 чернушных комиксов с тонким исландским юмором 12 чернушных комиксов с тонким исландским юмором Про рафинированное подсолнечное (и не только) масло Про рафинированное подсолнечное (и не только) масло Первый налёт на Берлин Первый налёт на Берлин Медведица ловит лосося и кормит своих медвежат Медведица ловит лосося и кормит своих медвежат Гифки дня Гифки дня По-настоящему полезные товары, за которые не жалко отдать кровно заработанные По-настоящему полезные товары, за которые не жалко отдать кровно... "Ониже" на парковке "Ониже" на парковке Смешные картинки с надписями Смешные картинки с надписями Шикарные, поистине  королевские платья Шикарные, поистине королевские платья Восхитительные иллюстрации от бразильской художницы Каролины Гарибы Восхитительные иллюстрации от бразильской художницы Каролины Гарибы

10 вредных продуктов для здорового питания (11 фото)

62049
11

В этом списке мы рассмотрим продукты, которые подаются как полезные, но на самом деле такими не являются. Эти продукты продаются как часть рациона питания здорового человека, но по сути их употребление нужно свести к минимуму. Однако, если вы на диете, эти вещи следует обсудить с вашим врачом.

Источник: fishki.net

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
9
206
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
206 комментариев
492
Белая белка 8 месяцев назад
Уж не знаю прав или нет автор в деталях. Еда должна быть свежей, обязательно, неприменно и однозначно очень вкусной и максимально натуральной на сколько это возможно (в смысле без фанатизма, по поводу ГМО, но без сои внесто мяса. ) , нравиться данному конкретному человеку и нормально восприниматься его организмом. И это все. Например каши - ну не любит их мой желудок. Никакие, кроме гречи.И бесполезно его убеждать, что это полезно. Молоко и другую молочку, кроме, пожалуй сметаны - тоже самое. Если вегитарианские котлеты вкусные, нет проблем, но и от мясных отказываться глупо (для не вегетарианцев). Идея проста и понятна: есть все, что нравится и не вызывает неприятных последствий. И не обжраться, но и голодм себя не морить (ни диет ни постов, ни прочих голодовок). Всем вкусной еды.
Показать все 9 ответов
18
макс Веденей Кнесс 7 месяцев назад
спорить я тоже не собираюсь. излагаю факты. читайте литературу, изучайте материалы. 1) молоко — это один из животных продуктов, который содержит животный белок казеин, который плохо усваиваются в организме человека, гниет и приводит к болезням
2)конкретно молоко оказывает на здоровье костей прямо противоположный эффект относительно того, который мы привыкли ожидать, а именно — вымывает кальций и делает кости менее прочными.
Дело в том, что животные белки, содержащиеся в молоке, в отличие от растительных, способствуют накоплению в организме кислоты. Это факт. Это происходит потому, что животных белках преобладают кислотные минералы — хлор, фосфор, сера и др. У хищников очень кислотная среда в желудке, поэтому для них это нормально. Только в такой среде животная пища может перевариться. У нас же, у людей, кислотность резко увеличивается когда мы едим животную еду, чтобы хоть как-то переварить съеденное. И это для нас не нормально.
Эффект вымывание кальция давно известен и подробно изучался еще с 1970-х годов. Например, в исследовании 1981 г. было установлено — увеличение употребления в пищу животных белков в два раза (с 35 до 78 г в день) вызывает повышение уровня кальция в моче на 50%. Аналогичные результаты дало исследование в Центре Аткинса — у соблюдавших диету Аткинса на протяжении 6 мес. уровень кальция в моче возрос на 50 %.
Было еще одно исследование при Калифорнийском университете в Сан-Франциско. Там на протяжении 7 лет изучали 1000 женщин в возрасте от 65 лет с остеопорозом (болезнь костей, когда они размягчаются). Через 7 лет у тех женщин, в чьем рационе соотношение животного белка к растительному было максимальным, переломы костей случались в 3,7 раза чаще, а костная масса терялась в 4 раза быстрее. При этом вторая группа тоже ела животные белки, но в 2 раза меньше. Остаётся только гадать, что было бы, если бы экспериментальная группа ела только растительную пищу! Может быть, переломов бы не было совсем? Все дело в том ,что в растительной пище мало кислотных минералов, зато там полно щелочных: кальций, натрий, магний и калий….

Самое неприятное в этой ситуации то, что негативный эффект от мяса и молока на кости копится с голами, а потому проявляется не сразу, а ближе к старости в виде уже серьезных болезней. Если бы организм совсем не мог переваривать мясо и моментально начинал болеть, то все было бы очевидным и люди бы не ели животные продукты. А так… вроде бы едим и нормально, а на самом деле, как выясняют ученые, в организме целые бои разворачиваются, чтобы бороться с этими животными белками.
В ходе широкомасштабного "китайского исследования", которое охватывало ученых разных стран и длилось почти 40 лет, изучалось влияние животного белка на различные болезни. Если кратко, то было установлено, что употребление животного белка в количестве более чем 10% от дневного рациона приводит к развитию целого ряда болезней – рака, инфарктов, диабета, остеопороза, склероза и т.д. (это не значит, что все болезни одновременно у одного человека, все зависит от того, к чему у конкретного человека есть расположенность). Исключение животного белка их рациона и переход на растительную пищу помогает замедлить течение этих болезней, а зачастую и повернуть болезнь вспять.
Хочешь быть здоровым- пожалуйста, нет-ради бога! алкаха, никотин, мясо и молоко ждут тебя!
и ответь на простой вопрос- что такое B12? ну понятно-витамин, подробнее пожалуйста
по поводу твоего состояния- смею предположить, что это было вызвано не отсутствием в твоем рационе красного мяса
18
макс Александр 7 месяцев назад
Александр, я вам больше скажу- 2 года не ем мясо, год молоко, и продолжаю работать даже не в том же ритме, а "за двоих", меньше сплю, и энергию высвобождающуюся не знаю куда направить...
А из предыдущего моего поста вам нашлось что сказать только по В12. т.е. всю остальную информацию вы игнорите или осуждаете, как и 7(или 5) человек, поставивших "минус". это лишь говорит о том, что вы с пеной у рта отстаиваете свою позицию, привычку, а все инородное, чужое воспринимаете как потенциальную угрозу вашему сложившемуся мирку.
по пресловутому В12 - не учитывается тот факт, что существуют определенные продукты даже и сырые которые содержат этот витамин B12 в концентрированной форме. То есть например, что это может быть: это квашение, то есть квашенная капуста, это водоросли, морская капуста, пыльца.
еще раз повторюсь: хочешь болеть, но жрать привычные вкусняшки- ешьте вы это гамно, надевайте самовольно кандалы общественной системы, и чуть позже, когда организм выдохнется, ресурсы иссякнут, будете отдавать кровные на лекарства. вам некогда будет жить, но будет уже поздно.
усе, прощайте, всех благ и здоровья!
−12
Виталик Будда 8 месяцев назад
Бред
128
Саша 8 месяцев назад
−92
Владлен Нуреев Boo 8 месяцев назад
Зачетное фото!!! И вышиванка к месту)
262
ff4 8 месяцев назад
давно уже более дебильного поста здесь не встречал... )) с такой удивительной подачей... ))
"сухофруктах могут содержаться консерванты и подсластители..." да, мля)) в каждый продукт можно добавить консерванты и подсластители... ))) и да, кексы тоже содержат калории,млять)) и т.д.
185
Андрей 8 месяцев назад
Ребята лучше воды еще ничего не придумали, и не надо пытаться спорить с природой. Хотя жертвой рекламы может стать каждый.
467
Artem 8 месяцев назад
автар! иди соверши акт об стену...
Показать ещё 37 комментариев (из 178)