Cвятая святых! Поймут те, кто хоть раз бывал в женском общежитии Cвятая святых! Поймут те, кто хоть раз бывал в женском общежитии «Тёлочкой тебе не стать»: хейтеры назвали похудевшую россиянку некрасивой «Тёлочкой тебе не стать»: хейтеры назвали похудевшую россиянку... Вот почему полицию боятся больше, чем убийц и воришек Вот почему полицию боятся больше, чем убийц и воришек Смешные комментарии из социальных сетей Смешные комментарии из социальных сетей Теперь вырастить зубы станет возможным в любом возрасте Теперь вырастить зубы станет возможным в любом возрасте Мужчина создал дом мечты из старой водонапорной башни Мужчина создал дом мечты из старой водонапорной башни Стакан водки на столетие! Стакан водки на столетие! Тупой  и еще тупее - идиоты из жизни и соцсетей Тупой и еще тупее - идиоты из жизни и соцсетей В Москве глава коллекторской фирмы Авторитетъ осужден на 7 лет колонии В Москве глава коллекторской фирмы Авторитетъ осужден на 7 лет колонии Эти товарищи смогут продать даже снег в январе Эти товарищи смогут продать даже снег в январе Деревня Расташевка Деревня Расташевка Гифки дня Гифки дня Разоблачаем фотоподделки, найденные на просторах Сети Разоблачаем фотоподделки, найденные на просторах Сети Этот элементарный тест пройдёт только 15% россиян Этот элементарный тест пройдёт только 15% россиян Когда твои колеса нравятся не только тебе! Когда твои колеса нравятся не только тебе! Лондонская студия делает глобусы по старинной технологии Лондонская студия делает глобусы по старинной технологии DOOM - с днём рождения! DOOM - с днём рождения! Петербургский фотограф абсурда, гротеска и безумия Петербургский фотограф абсурда, гротеска и безумия

Маленькая заметка о похудении и спортзале (2 фото)

10352
2

Самое толковое, что я вообще читал на эту тему. Советую.

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
31
64
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
64 комментария
141
Andruxan 8 месяцев назад
Кушать часто и маленькими порциями. В идеале - 6 раз в день. Все остальное - ерунда. Исключения - индивидуальные диеты, но их разрабатывает и назначает врач, а не интернет.
422
АлександрЧернейкин Andruxan 8 месяцев назад
Тогда прочитайте о вреде постоянного прибывания пищи в желудке.
Или может посмотреть в недалекое прошлое? В советское время? Тогда жиртресты были в основном в правительстве. А простые простой люд выглядел нормально.
426
Сергей 8 месяцев назад
Активная работа мозга поглощает..... Ага по этому программисты в основном толстые?
Активная работа мозга поглощает глюкозу, и когда её не хватает организм активно требует, через "очень хочется". Но сожрать ровно столько, сколько надо мозгу нельзя, обычно получается раз 5-10 больше. Почему? А потому что организм сначала часть глюкозы пустит на жирок, и только потом скормит в чистом виде мозгу, если останется Мозг, к тому же, не может питаться энергией полученной при расщеплении жира. Так что , сколько не доказывай теорему Ферма, жира ни грамма не сожжёшь.
Это так совсем на пальцах По этому люди, которые занимаются умственным трудом очень склонны к полноте.
263
Епрст Пономарев 8 месяцев назад
ерунда!
Показать все 7 ответов
Показать все 7 ответов
452
Ветрозависимый Lunatic Asylum 8 месяцев назад
Мышечная масса растет при избытке калорий, а жир горит при недостатке. Похудеть можно и без спортзала , зал не позволяет использовать белки в качестве энергии ,и тело выглядит поджарым. Но преобразовать жир в мясо не получится .
Показать все 7 ответов
452
Ветрозависимый polovec 8 месяцев назад
На спиды подсядь , на диване лежать не захочешь . Через месяц одни глаза выпученные останутся .
426
Сергей old_fox 8 месяцев назад
Ага , бег самое жиросжигающие упражнение.
Показать все 8 ответов
381
Евгений weerty 8 месяцев назад
Каждый день проезжаю на велосипеде ОТ 30км в быстром темпе (со средней в 22-24км/ч). Не шоссе и не по асфальту. И чет как-то не худеется никак
34
Sataraid Евгений 8 месяцев назад
Может у вас жирный велосипед и вся проблема в нём?
Показать все 6 ответов
263
ВикторПетровский Петя 8 месяцев назад
Углеводы необходимы в середине дня, но долгие. Из каш получаемые. А вечером можно накинуть клетчаточки, скушав салатик овощной, или что нибудь бобовое, и будет хорошо.
Но менять надо однозначно рацоин всегда. Что бы не был прогресс.