12523
6
Чрезмерное потребление пищи привело молодого канадца Райана Кларка (Ryan Clarke) к тому, что к 24 годам он весил 174 кг. Из-за лишнего веса Райан имел серьезные проблемы со здоровьем и врачи сказали ему, что если он не похудеет, то может не дожить до 30 лет. Страх перед смертью заставил парня полностью изменить свою жизнь.
Он изменил свою диету и стал посещать тренажерный зал, благодаря чему за 10 месяцев добился фантастического результата, похудев на 83 кг. Теперь Райан чувствует себя прекрасно, а о сброшенных килограммах ему напоминают одежда гигантских размеров и свисающая кожа, от которой парень также планирует избавиться в скором времени.
×
Ссылки по теме:
- Певица Стоцкая сумела кардинально похудеть
- А оказалось, что не такая уж и "широкая кость"
- Одна и та же цифра на весах – а какой разный эффект
- 10 заповедей сидящих на диете
- Пугающие мультфильмы нашего детства
Новости партнёров
реклама
-Доктор, мне кажется, я уже все повидал в этой жизни...
1. Парень действительно использовал химию, потому что с его типом тела, он бы стал бесформенным, сбросив такое колл-во жировой массы за такой период времени.
2.Стероиды используются на сушке атлетами?? - Ответ - Да! Они нужны для сохранения мышечной массы, когда атлет сгоняет жировую. Все проф. культуристы современности используют стероиды на интенсивной сушке.
3. "Спортпит даёт прекрасный результат". Бред полный. Спортпит в общей массе - раздутый мыльный пузырь, многомиллиардный бизнес! Из всех позиций в магазинах спортивного питания внимания заслуживают пожалуй только:
а) Гейнер. Давно уже известно, что не нужно такое колл-во белка на массу тела, о котором трындят представители корпораций спортивного питания и спортсмены, которые его рекламируют. Вполне хватает 1.5 гр\кг массы тела. Которые лучше всего набрать обычной твёрдой пищей - рыба\говядина\курица\яйца.
Масса растёт на углеводах. Не даром одна порция углеводов серьёзного атлета - это около 150-200 гр. гречки\риса. Много таких порций съесть нельзя, иначе придёт конец пищеварительной системе. Поэтому гейнер очень кстати, как дополнительный приём жидких углеводов!
б) Креатин
в) Поливитамины, рыбий жир.
г) БЦА - но что бы они работали, необходимо пить грамм 40 и более в день. Если финансы не позволяют пить столько - то это будут деньги на ветер.
Тут по НТВ видел девчушку 11 или 12 лет. Весила 130 килограмм. Мать рассказывала (вырвано из контекста):... ну я готовлю ей блины, а также на всю семью. БЛИНЫ СУКА!!! Эту партию блинов, как оказалось она съедает с банкой сгущенки
Мужик достойный похвалы. Взялся за ум.
Кого куда вернуть? Я ж не администрация.
И я знаю, что тот, кто ниже - тот раньше публиковался.
А многие наоборот - минусуют нижних.
Вот тебе как раз плюсик воткнул, между прочим