Простые упражнения для улучшения зрения (1 фото)

13078
1

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать.
Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Реклама
×
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
89
12
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
12  комментариев
24
ozarnik.ru 11 месяцев назад
О половине упражнений знал, а за остальные спасибо очень полезно.
185
_______________ Alex 12 месяцев назад
у меня не получается видеть стерео картинки с монитора, вот с печатных изданий в лёгкую. У кого нибудь получается? Что хотя бы видно на этой зелени?
24
ozarnik.ru Alex 11 месяцев назад
Реально девушка сидит боком с раздвинутыми ногами спиной облокотилась на камень возможно.