15 шокирующих фактов о мужском и женском организме 15 шокирующих фактов о мужском и женском организме Отмеченные и высветленные природой Отмеченные и высветленные природой Как сейчас выглядят дети Арнольда Шварценеггера Как сейчас выглядят дети Арнольда Шварценеггера О заговоре креативного класса против 23 февраля О заговоре креативного класса против 23 февраля Стоматологический лохотрон 21 века Стоматологический лохотрон 21 века Прости Прости Ну очень хозяйственный алабай Ну очень хозяйственный алабай Смешные комментарии и высказывания из социальных сетей Смешные комментарии и высказывания из социальных сетей 10 малоизвестных фактов о Крыме 10 малоизвестных фактов о Крыме Фермер из Кении доставляет воду для диких животных во время засухи Фермер из Кении доставляет воду для диких животных во время засухи Исторические фото Исторические фото Из кого вырастают звезды Из кого вырастают звезды Вместо глобального потепления на Земле может наступить глобальное похолодание Вместо глобального потепления на Земле может наступить глобальное... Полугусеничная скорая. Советская конструкторская мысль Полугусеничная скорая. Советская конструкторская мысль Картинки с надписями Картинки с надписями Сопротивление по-английски Сопротивление по-английски Археологические находки, которые изменили представление о мире Археологические находки, которые изменили представление о мире Кафе Бистро. Проект советской закусочной. Русская альтернатива западному фастфуду Кафе Бистро. Проект советской закусочной. Русская альтернатива... Знаменитости в 1970–1980 годах в портретах фотографа Нормана Сееффа Знаменитости в 1970–1980 годах в портретах фотографа Нормана Сееффа

Нарушения осанки и упражнения, которые помогут их исправить (10 фото)

57446
10

Осанка человека может многое рассказать о его характере, также она свидетельствует о слаженности работы мышц. Нарушения осанки может негативно сказываться не только на внешнем виде, но и являться причиной плохого самочувствия. Проблемы с осанкой сопровождаются усталостью, общей слабостью и головными болями, хроническими болями в области спины, шеи и т.д.

Источник: www.bodybuilding.com

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
135
82
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
82  комментария
0
Автор, а кроссовер какой лучше брать? и ложить его на бок или сразу кверху днищем?
−303
ok ok Год назад
Работа над собой - самая тяжелая.
Упражнения делаю, но не всегда. Когда отпускает, то сразу бросаю это дело. Сейчас стараюсь просто спать на спине. Бывает ложусь на пол и просто лежу, подтягивая подбородок к груди. Когда долго сидишь за компом, а потом ложишься на пол, то шкала наслаждения зашкаливает. Примерно как "выспался и потянулся". А если зевнуть еще...
137
Аглая Год назад
"Неровные плечи" это право/левостронний сколиоз , опасная вещь , бич современности (привет от ноутов и планшетов) . Опасен сначала скрытым течением-а потом резким проявлением уже с компенсациями (когда позвоночник компенсирует это искривление, искреалениями в других местах -шея и таз, в противоположные стороны) . Сначала щелчки в шеи и тазу... Ну а потом куча проблем- с кишечником, с головными болями , глухотой, звоном в ушах и прочим
248
Chel74 Год назад
Коментарии больше чем пост здоровья добавили
248
Chel74 Год назад
С таким описанием упражнений можно усугубить ситуацию )))
137
Аглая Man_Utd Год назад
Только на фишках узнала что у кого то хватвет ума использовать первый вариант. Была слегка в шоке...
135
Petya Korablyov Год назад
По тексту сложно понять что делать надо, видео бы
374
Сергей Год назад
Ничерта не понял упражнения, но увел на память.
66
Aleksandr Antonov Год назад
Самое лучшее для спины, это статическое упражнение - "лодочка".
0
Дмитрий Станислав Год назад
Только если это сколиотическая осанка, а не истиный сколиоз
Показать ещё 44 комментария (из 54)