Детки знаменитостей, которые по-настоящему опозорили своих родителей Детки знаменитостей, которые по-настоящему опозорили своих родителей Уникальные кадры Великой Отечественной войны Уникальные кадры Великой Отечественной войны Папа Римский заявил, что среди католических священников не должно быть сторонников гей-культуры Папа Римский заявил, что среди католических священников не должно... Подборка познавательных фактов Подборка познавательных фактов О жизни, смерти и хорьках О жизни, смерти и хорьках Пес пришел к умирающему хозяину, чтобы сказать последнее "прости" Пес пришел к умирающему хозяину, чтобы сказать последнее "прости" Страшные фотографии с жуткой историей Страшные фотографии с жуткой историей Северная Корея не так плоха, как кажется! Северная Корея не так плоха, как кажется! Удивительная история о мальчике Лёве Удивительная история о мальчике Лёве  Всё возвращается Всё возвращается Вы не поверите... (часть 1) Вы не поверите... (часть 1) Гениальные идеи вязаных подарков на Новый год! Гениальные идеи вязаных подарков на Новый год! Нелепая смерть как путь к посмертной славе Нелепая смерть как путь к посмертной славе 14 советов для родителей, которые заставят воскликнуть: "И где вы были раньше?!" 14 советов для родителей, которые заставят воскликнуть: "И где вы... Фильм из моего детства. "Кикбоксер" 1989г Фильм из моего детства. "Кикбоксер" 1989г Красота мейн-кунов в фотографиях Robert Sijka Красота мейн-кунов в фотографиях Robert Sijka Дающие свет - невообразимо прекрасные и креативные люстры и светильники Дающие свет - невообразимо прекрасные и креативные люстры и... Женщины, приговоренные к смертной казни в СССР (продолжение) Женщины, приговоренные к смертной казни в СССР (продолжение)

Как научиться рано вставать и делать это легко (18 фото)

22653
18

Состояние полной разбитости по утру и недосыпа знакомо многим. Большинство людей во всем мире с трудом просыпаются с утра на работу и спят до обеда в выходные дни, полностью нарушая свой режим.
Трудно вставать бывает не только зимой и осенью, но даже в погожие весенние и жаркие летние дни. В чем же основные причины затрудненного подъема с утра? Далее я предлагаю популярные и действенные советы, которые пригодятся всем!

Реклама
×
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
13
44
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
44 комментария
124
Дамир Дамиров Год назад
Чтобы рано вставать и чувствовать себя бодрым пользуетесь одним только советом!!! Ложитесь спать пораньше!!!))
388
Anton Rubenchik Год назад
C тех пор , как я закончил школу в 99ом году я учился в техникуме во вторую смену , потом переехал в другую страну и начал работать по ночам , затем попал в армию и там охранял базу только по ночам , после армии пошёл учиться и снова только вторая смена с редкими экзаменами по утрам ( а ночью ещё подработка) , потом ушёл работать в авиапром и там снова вторая , третяя смена . И так до 2008г. Короче 9 лет мне ну никак не удавалось спать по ночам , за эти годы организм так привык к режиму , что я до сих пор никак не могу перестроиться . Даже если удаётся сбить ритм (лекарствами или алкоголем) и пару раз ночью поспать , через день, от силы неделю снова та же петрушка не могу уснуть ночью . Короче учитывая стаж работы удалось уговорить начальника что бы мой рабочий день начинался в 10-11 часов , так даже ложась в 4-5 я всё равно успеваю выспаться =с)
0
Скорпушка Масяня Год назад
Таких больше не делают. Несколько лет назад рынок был ими завален, а вот пару лет тому назад интерес спал и осталась только какая-то ерунда - мне под эту ерунду хотелось уснуть еще на пару суток
10
Мастер Год назад
Кто рано встает - полтора дня живет!
−380
User_935212 Год назад
Зажгите свечи... и проблема отпадет... навсегда
49
DoctorWho Год назад
Самый эффективны способ - это просто сразу , резко встать. Если слабак и не способен на это, читай советы выше.
Показать ещё 21 комментарий (из 21)