15 причин собрать волю в кулак и начать учить английский 15 причин собрать волю в кулак и начать учить английский Очень простой способ сэкономить на отеле, которым пользуются миллионы людей Очень простой способ сэкономить на отеле, которым пользуются... Вещи, предметы и сооружения, забытые на пляже Вещи, предметы и сооружения, забытые на пляже Гаражный пейзаж Гаражный пейзаж - Я всё равно посмотрю, что там !! - Я всё равно посмотрю, что там !! Подборка автомобильных приколов Подборка автомобильных приколов Может это был подарок за страдания? Может это был подарок за страдания? Закуски для тех, кто любит просто, красиво и сытно Закуски для тех, кто любит просто, красиво и сытно Он взял этот грязный двухнедельный комочек и выкинул в кусты умирать Он взял этот грязный двухнедельный комочек и выкинул в кусты умирать Не шашлыком единым: рецепты великолепных блюд на мангале Не шашлыком единым: рецепты великолепных блюд на мангале Ридли Скотт показал, что произошло с выжившими героями фильма «Прометей» Ридли Скотт показал, что произошло с выжившими героями фильма... Как выглядит посольство Российской Федерации в разных странах мира Как выглядит посольство Российской Федерации в разных странах мира Этих вещей вы точно не знали! Этих вещей вы точно не знали! Советские актеры-фронтовики Советские актеры-фронтовики 70 очаровательных слонят, которые подарят вам улыбку 70 очаровательных слонят, которые подарят вам улыбку Очень интересные исторические фото Очень интересные исторические фото Умер Ион Деген. Поэт, танкист, врач Умер Ион Деген. Поэт, танкист, врач Обычный гражданин! Обычный гражданин! Этот маленький футболист знает толк в мотивации! Этот маленький футболист знает толк в мотивации!

Как научиться рано вставать и делать это легко (18 фото)

22758
18

Состояние полной разбитости по утру и недосыпа знакомо многим. Большинство людей во всем мире с трудом просыпаются с утра на работу и спят до обеда в выходные дни, полностью нарушая свой режим.
Трудно вставать бывает не только зимой и осенью, но даже в погожие весенние и жаркие летние дни. В чем же основные причины затрудненного подъема с утра? Далее я предлагаю популярные и действенные советы, которые пригодятся всем!

Реклама
×
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
13
44
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
44  комментария
124
Дамир Дамиров 2 года назад
Чтобы рано вставать и чувствовать себя бодрым пользуетесь одним только советом!!! Ложитесь спать пораньше!!!))
421
Anton Rubenchik 2 года назад
C тех пор , как я закончил школу в 99ом году я учился в техникуме во вторую смену , потом переехал в другую страну и начал работать по ночам , затем попал в армию и там охранял базу только по ночам , после армии пошёл учиться и снова только вторая смена с редкими экзаменами по утрам ( а ночью ещё подработка) , потом ушёл работать в авиапром и там снова вторая , третяя смена . И так до 2008г. Короче 9 лет мне ну никак не удавалось спать по ночам , за эти годы организм так привык к режиму , что я до сих пор никак не могу перестроиться . Даже если удаётся сбить ритм (лекарствами или алкоголем) и пару раз ночью поспать , через день, от силы неделю снова та же петрушка не могу уснуть ночью . Короче учитывая стаж работы удалось уговорить начальника что бы мой рабочий день начинался в 10-11 часов , так даже ложась в 4-5 я всё равно успеваю выспаться =с)
0
Скорпушка Масяня 2 года назад
Таких больше не делают. Несколько лет назад рынок был ими завален, а вот пару лет тому назад интерес спал и осталась только какая-то ерунда - мне под эту ерунду хотелось уснуть еще на пару суток
32
Мастер 2 года назад
Кто рано встает - полтора дня живет!
−379
User_935212 2 года назад
Зажгите свечи... и проблема отпадет... навсегда
49
DoctorWho 2 года назад
Самый эффективны способ - это просто сразу , резко встать. Если слабак и не способен на это, читай советы выше.
Показать ещё 21 комментарий (из 21)