Быт убивает. 7 безобидных вещей, которые старят вас на 10 лишних лет Быт убивает. 7 безобидных вещей, которые старят вас на 10 лишних лет Как выбрать обручальное кольцо, которое поможет укрепить любой брак Как выбрать обручальное кольцо, которое поможет укрепить любой брак Кладбищенский юмор, одобренный гильдией похоронщиков Кладбищенский юмор, одобренный гильдией похоронщиков Сотрудник МакДональдса показал, почему в нем нельзя заказывать МакФлурри Сотрудник МакДональдса показал, почему в нем нельзя заказывать... Жених узнал об измене невесты и устроил ей “сюрприз” на свадьбе Жених узнал об измене невесты и устроил ей “сюрприз” на свадьбе Очередная порция картинок с подписями Очередная порция картинок с подписями Что будет, если отбиться от группы в Дагестане Что будет, если отбиться от группы в Дагестане Учительница, которой дети не отбили чувство юмора Учительница, которой дети не отбили чувство юмора Преступление и наказание Преступление и наказание Как я в Крым ездил Как я в Крым ездил 27  людей, у которых явно был день хуже, чем у тебя 27  людей, у которых явно был день хуже, чем у тебя Исторические фото Исторические фото Что в России лучше, чем на Западе. Мнение американца Что в России лучше, чем на Западе. Мнение американца Ханты-мансийск, фотографии города без комментариев Ханты-мансийск, фотографии города без комментариев Подборка автомобильных приколов Подборка автомобильных приколов Грузия. Кутаиси. Рынок Грузия. Кутаиси. Рынок Когда твой батя коллекционер Когда твой батя коллекционер Дворник преподал любителю мусорить урок, который тот запомнит надолго Дворник преподал любителю мусорить урок, который тот запомнит надолго Зимний дворец: всегда ли он был такого цвета? Зимний дворец: всегда ли он был такого цвета?

Как за 30 дней сделать попу идеальной (1 фото + 3 гиф)

20409
4
Включить все анимашки

Доставайте шорты — лето уже в разгаре! Не нравится, как выглядят ноги и ягодицы? Эта программа приседаний на 30 дней поможет вам исправить все недостатки нижней части тела, чтобы вы смогли радоваться вашему отражению в зеркале.

Реклама
×

Источник: www.refinery29.com

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
51
27
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
27  комментариев
187
Жак Де Креньян 2 года назад
...сжечь жир именно в области...
Отлично! Может еще и воду из средней части ведра выльете?
90
Tam tamb 2 года назад
а причем тут попа, эти упражнения(приседания) для ног, на первой гифке хорошо видно, что попы у девочки нет. Для задницы только выпады, можно и становую тягу добавить (кто знает как, потому что можно убить спину). говорю как знающий, в зале провел не один год.
346
Дима 2 года назад
\\Почему именно приседания? Потому что это старый и проверенный способ сжечь жир именно в области ягодиц и бедер.\\
Дальше не читал ибо локально сжечь жир невозможно.
216
Игорь 2 года назад
Читал, смотрел и рыдал просто. Начиная от "сжечь жир именно в области" до описания техники и гифок.
31
Alex Mir Юр21 2 года назад
Кстати да, где красивые округлости на гифках? Задница как у мальчика подростка
27
redled 2 года назад
А где попа у девченки с gif?
Показать ещё 1 комментарий (из 1)