Остановитесь! Отечественные звезды, ставшие нелепыми клонами (16 фото) Остановитесь! Отечественные звезды, ставшие нелепыми клонами (16 фото) Оговорочка по Фрейду в прямом эфире телеканала Россия Оговорочка по Фрейду в прямом эфире телеканала Россия 15 смешных записок от родителей 15 смешных записок от родителей Гифки дня Гифки дня Законсервированные квартиры по-советски Законсервированные квартиры по-советски  Подборка демотиваторов, которые поднимут вам настроение Подборка демотиваторов, которые поднимут вам настроение Ну написано же "Соблюдай дистанцию"! Как женщины трамвай цепляли Ну написано же "Соблюдай дистанцию"! Как женщины трамвай цепляли Обращение к курильщикам и всем неравнодушным Обращение к курильщикам и всем неравнодушным Интересные фотографии известных людей Интересные фотографии известных людей Что ж ты, Райкрофт, сдал назад! Музыкальная дипломатическая "малява" в исполнении Юрия Стоянова Что ж ты, Райкрофт, сдал назад! Музыкальная дипломатическая... Последняя крепость Российской империи Последняя крепость Российской империи Эта встреча с инопланетянами кое-кому запомнилась надолго Эта встреча с инопланетянами кое-кому запомнилась надолго Чем нам запомнился 1997 год? Чем нам запомнился 1997 год? Очень интересные исторические фото Очень интересные исторические фото Кот, выросший среди псов, работает "провокатором" в центре подготовки служебных собак Кот, выросший среди псов, работает "провокатором" в центре... 16 жизненных открыток для хорошего настроения 16 жизненных открыток для хорошего настроения Что случается, когда девушки проектируют санузлы Что случается, когда девушки проектируют санузлы Талисман собственной головой защитил ребёнка от попадания бейсбольного мяча Талисман собственной головой защитил ребёнка от попадания... Водитель не пропустил детскую скорую помощь в Москве Водитель не пропустил детскую скорую помощь в Москве

Как за 30 дней сделать попу идеальной (1 фото + 3 гиф)

20126
4
Включить все анимашки

Доставайте шорты — лето уже в разгаре! Не нравится, как выглядят ноги и ягодицы? Эта программа приседаний на 30 дней поможет вам исправить все недостатки нижней части тела, чтобы вы смогли радоваться вашему отражению в зеркале.

Реклама
×

Источник: www.refinery29.com

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
51
27
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
27  комментариев
187
Жак Де Креньян 2 года назад
...сжечь жир именно в области...
Отлично! Может еще и воду из средней части ведра выльете?
90
Tam tamb 2 года назад
а причем тут попа, эти упражнения(приседания) для ног, на первой гифке хорошо видно, что попы у девочки нет. Для задницы только выпады, можно и становую тягу добавить (кто знает как, потому что можно убить спину). говорю как знающий, в зале провел не один год.
346
Дима 2 года назад
\\Почему именно приседания? Потому что это старый и проверенный способ сжечь жир именно в области ягодиц и бедер.\\
Дальше не читал ибо локально сжечь жир невозможно.
215
Игорь 2 года назад
Читал, смотрел и рыдал просто. Начиная от "сжечь жир именно в области" до описания техники и гифок.
30
Alex Mir Юр21 2 года назад
Кстати да, где красивые округлости на гифках? Задница как у мальчика подростка
27
redled 2 года назад
А где попа у девченки с gif?
Показать ещё 1 комментарий (из 1)