Родители заказали сыну стриптизершу Родители заказали сыну стриптизершу Как я строил баню Как я строил баню 5 интересных фактов о фильме «Ворошиловский стрелок» 5 интересных фактов о фильме «Ворошиловский стрелок» Гений разведки Гений разведки Статистика пользователей фишек Статистика пользователей фишек Запрещённые картины художников, которые вы не увидите в учебниках Запрещённые картины художников, которые вы не увидите в учебниках Педальный автомобиль "Ракета" - можно в Космос! Педальный автомобиль "Ракета" - можно в Космос! Кто поддержал Николая Десятниченко Кто поддержал Николая Десятниченко Возвращение к жизни «Москвич-401» Возвращение к жизни «Москвич-401» Что делать, если на вас напала собака: 5 важных советов Что делать, если на вас напала собака: 5 важных советов "Что за чёрт?" 20 случаев, когда интернет помог людям прояснить ситуацию. Часть 2 "Что за чёрт?" 20 случаев, когда интернет помог людям прояснить... Это японское шоу заслуживает премию за лучшую драму! Это японское шоу заслуживает премию за лучшую драму! Бразильский полицейский застрелил двух вооруженных грабителей, держа сына на руках Бразильский полицейский застрелил двух вооруженных грабителей,... Ответ мальчику Коле из Уренгоя Ответ мальчику Коле из Уренгоя Про то, как сосед жене триппер принёс Про то, как сосед жене триппер принёс Российские радары засекли французский "фрегат-невидимку" Российские радары засекли французский "фрегат-невидимку" Очередная порция картинок с подписями Очередная порция картинок с подписями Надежность современных авто. Бензиновые моторы-долгожители Надежность современных авто. Бензиновые моторы-долгожители

Почему мы не отпускаем лишний вес (1 фото)

1042
1

Оказывается дело вовсе не в еде, эта концепция совершенно меняет все, что мы знали о похудении.

Метки: похудение  факты  
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
0
13
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
13  комментариев
274
Ateroskleroz super-smith-alex 2 года назад
Это не совсем верно, а точнее не верно вообще.
Организм хитрая штука: начинаешь просто меньше есть организм думает, что настали "тяжелые времена" и начинает запасать. При этом можно есть совсем мало, а всё равно полнеть. Полнеет от воды - как говорят.
Да, сев на жесткую диете, можно похудеть, однако потом наберёте ещё больше.
Так же и спорт далеко не всегда приводит к изменению веса. Вы становитесь сильнее, выносливее, но весите не меньше.
Если хотите похудеть, то не должно быть чувства голода вообще. Дробное питание. 6-8 раз в сутки малыми порциями. При этом суммарное количество пищи может быть равно вашему старому рациону. Исключая, разумеется, "вредные" продукты (мясо, кстати, к ним не относится (жареное разве что)). И вот уже на такую диету отлично ложится физкультура). Не спорт заметьте, а именно физкультура.
274
Ateroskleroz super-smith-alex 2 года назад
У мой тёщи та же беда)
Днём мало ест, а вечером от пуза. Организм думает: О! еда) завтра опять весь день голодовка - дай-ка отложу на бока запас. А если пересчитать на суточный объём калорий и не много вроде.
Проблема похудения (так же как и процесс лечение ряда заболеваний (Гипертоническая болезнь, например)) требуют изменение (подчас кардинального) образа жизни. Причём не на месяц или два, и да же не на год. На всю жизнь приходится менять и пищевое поведение, и двигательную активность.
PS Знаете чем отличаются люди склонные к полноте от не склонных? Склонные к полноте стресс заедают. А у не склонных при стрессе комок в горло не лезет)
Люди, которые похудели: до и после Люди, которые похудели: до и после 5 реальных историй похудений с фото "до и после" 5 реальных историй похудений с фото "до и после" Тейлор Свифт помогла мужчине похудеть почти на 200 кг! Тейлор Свифт помогла мужчине похудеть почти на 200 кг! 28-летний Росс Эджели похудел на 11 кг за 24 часа 28-летний Росс Эджели похудел на 11 кг за 24 часа Отец помог дочери похудеть Отец помог дочери похудеть