Проверь, достаточно ли ты получаешь? Проверь, достаточно ли ты получаешь? Как выбрать обручальное кольцо, которое поможет укрепить любой брак Как выбрать обручальное кольцо, которое поможет укрепить любой брак Когда твой батя коллекционер Когда твой батя коллекционер Что будет, если отбиться от группы в Дагестане Что будет, если отбиться от группы в Дагестане Почему не следует поручать подбор работников женщине Почему не следует поручать подбор работников женщине Кара небесная настигла дамочку Кара небесная настигла дамочку Этой бездомной собаке стреляли в голову десятки раз, но она продолжала бороться за свою жизнь Этой бездомной собаке стреляли в голову десятки раз, но она... Теща пыталась сделать жизнь этого мужчины невероятно трудной, но следующее событие шокировало всех! Теща пыталась сделать жизнь этого мужчины невероятно трудной, но... Очередная порция картинок с подписями Очередная порция картинок с подписями Совершенствуйся, доминируй, унижай! Часть 4 Совершенствуйся, доминируй, унижай! Часть 4 Милый детёныш черной пантеры издает звуки, от которых кровь стынет в жилах Милый детёныш черной пантеры издает звуки, от которых кровь стынет... Старейшая кошка в мире успешно перенесла серьезную операцию и будет жить дальше Старейшая кошка в мире успешно перенесла серьезную операцию и... Как я в Крым ездил Как я в Крым ездил Как обезьянкино селфи сломало жизнь крутому фотографу Как обезьянкино селфи сломало жизнь крутому фотографу Сумасшедшая битва Омска и Саратова: первый раунд на Фишках Сумасшедшая битва Омска и Саратова: первый раунд на Фишках Трогательный момент свадьбы: мальчик расплакался, когда мачеха обратилась лично к нему Трогательный момент свадьбы: мальчик расплакался, когда мачеха... Фотографии, показывающие, как выглядит зависть со стороны Фотографии, показывающие, как выглядит зависть со стороны Берегитесь свиней, они могут заразить и вас своей болезнью! Берегитесь свиней, они могут заразить и вас своей болезнью! Ханты-мансийск, фотографии города без комментариев Ханты-мансийск, фотографии города без комментариев

Бег по утрам: бегаем по правилам! (8 фото)

1395
8

Многие люди стремятся к совершенной фигуре и внешности.Особенно это актуально сейчас, в период перед летним сезоном. И в этом нет ничего удивительного, ведь совсем скоро придется снимать лишнюю одежду и предъявлять окружающим свое тело.
Для того чтобы привести тело в желаемую форму есть много разных способов. Одним из простых и доступных является бег трусцой по утрам.

Реклама
×

Источник: probeg.biz

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
3
53
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
53  комментария
460
Алексей 2 года назад
я установил на телефон runkeeper, который отслеживает расстояние, время и калории, у зафрендил друга, его пробежки отображаются у меня, мои у него. Всё это в комплексе довольно мотивирует продолжать бегать, а не сдуваться после первой пробежки за сезон.
8
Юра 2 года назад
Начал бегать с 05.06.2015, примерно по 35 мин, это около 4,5-5 км, делаю перерыв в чт и в вс! Чувствовать себя стал гораздо лучше!
Показать все 6 ответов
177
Юрий Миша Белый 2 года назад
Переодевание/душ и 30 минут до еды, можно объеденить
−81
Garry 2 года назад
"Особенно это актуально сейчас, в период перед летним сезоном." - это 23-е июня период перед летним сезоном? Автор не с Оймякона ли, случаем?
181
Игорь 2 года назад
я бегаю уже с мая по утрам!!....в мыслях.....кто нибудь пните меня, а?(
Показать ещё 5 ответов (из 7)
181
Игорь Свет 2 года назад
ну мы же рано или поздно будем бегать?))
181
Игорь Свет 2 года назад
а ты уже выбрала в чём бегать будешь?) и подобрала музыку?) это очень важный вопрос..так быстро и не решить
181
Игорь Свет 2 года назад
Показать ещё 5 ответов (из 9)