Самые дерзкие побеги за "железный занавес" Самые дерзкие побеги за "железный занавес" 20 самых жестоких серийных убийц в истории 20 самых жестоких серийных убийц в истории Просто "котострофа": коты в затруднительных ситуациях Просто "котострофа": коты в затруднительных ситуациях Мастер вышивания делает броши из бисера — тонкая работа и изысканный вкус Мастер вышивания делает броши из бисера — тонкая работа и... 16 лет спустя 16 лет спустя Разведенкам с "прицепом" - нет! Я и РС-2-П: Тарантино отдыхает! Разведенкам с "прицепом" - нет! Я и РС-2-П: Тарантино отдыхает! Англичанин о трудностях изучения русского языка Англичанин о трудностях изучения русского языка Эх, брошу всё и уеду в деревню: после просмотра этих фото вы подумаете тоже самое! Эх, брошу всё и уеду в деревню: после просмотра этих фото вы... «Прожить одну жизнь — спасти тысячи»: ролик МЧС Белоруссии, который стоит посмотреть каждому «Прожить одну жизнь — спасти тысячи»: ролик МЧС Белоруссии,... 35 позитивных картинок, которые скрасят ваш рабочий день 35 позитивных картинок, которые скрасят ваш рабочий день Гении пикапа во всей своей красе Гении пикапа во всей своей красе Водитель из Намибии обнаружил под колесами своего грузовика осиротевшего детеныша трубкозуба Водитель из Намибии обнаружил под колесами своего грузовика... Смешные картинки про бухалово Смешные картинки про бухалово Гифки дня Гифки дня Семейный дом на колесах из Mercedes Sprinter Семейный дом на колесах из Mercedes Sprinter Секретное место, куда 200 лет не пускали женщин Секретное место, куда 200 лет не пускали женщин Чиновники городов России запретили купания в проруби по нескольким причинам Чиновники городов России запретили купания в проруби по нескольким... Как судьба обламывает понтовщиков Как судьба обламывает понтовщиков Вот так отжигают наши продавцы Вот так отжигают наши продавцы

10 лучших и худших продуктов для сна (12 фото)

11127
12

Жаворонок вы или сова, вряд ли вы станете опровергать тот факт, что, ложась в кровать и касаясь любимой подушки, каждый из нас хотел бы сразу уснуть. Ничто так не раздражает, как бессонница, а хороший сон чрезвычайно важен для поддержания здоровья.

Реклама
×

Источник: flytothesky.ru

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
9
30
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
30  комментариев
434
Lor_Nick 2 года назад
Странно, везде говорят, что перед сном жрать вредно, а тут только о еде и идет речь.
430
Максим Ккк Александр 2 года назад
45 медуз в постеле тоже плохо влияют на качество сна
430
Максим Ккк Рыжая борода 2 года назад
Возможно, поверю на слово, сам не поверял.
430
Максим Ккк 2 года назад
Проверял*
4
DavidoffChampion 2 года назад
Что за фигня тут написана? У печеного картофеля гликемический индекс 95, какие сложные углеводы, вы вообще о чем? Такое на ночь жрать - получить кучу жира. Продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ) вызывают резкое повышение уровня сахара (глюкозы) в крови, следовательно повышается уровень инсулина (у нормального здорового человека), а инсулин в свою очередь способствует накоплению гликогена в организме (продукт переработки глюкозы) в печени, мышцах и жировых отложениях. Вы спите, энергия не расходуется, здравствуйте жирные бока! Зачем писать ерунду если не вник?
Показать все 9 ответов
239
Sergio Владимировна К(С) 2 года назад
После мяса и бокала вина можно и секс, а потом хороший хороший сон