Онлайн-трансляция презентации iPhone 6 на Фишках Онлайн-трансляция презентации iPhone 6 на Фишках Типичное россиянство Типичное россиянство Когда шалость безвредна и смешна: «раздевающий» сканер шокировал этих женщин Когда шалость безвредна и смешна: «раздевающий» сканер шокировал... Возмездие извергу, который связал собаку изолентой и выбросил умирать Возмездие извергу, который связал собаку изолентой и выбросил умирать  Военный снайпер уложил 3 преступников, вломившихся в соседский дом Военный снайпер уложил 3 преступников, вломившихся в соседский дом Ее мама-кошка вынесла из подвала и умоляла людей забрать единственного выжившего котенка Ее мама-кошка вынесла из подвала и умоляла людей забрать... Ржавый одновагонный поезд, как символ надежды Ржавый одновагонный поезд, как символ надежды Медведь вступил в кровавую схватку со стаей волков ради туши оленя Медведь вступил в кровавую схватку со стаей волков ради туши оленя Настоящий защитник! Верный пёс оттащил агрессивного гуся от своего хозяина Настоящий защитник! Верный пёс оттащил агрессивного гуся от своего... Никогда Штирлиц ещё не был так близок к провалу Никогда Штирлиц ещё не был так близок к провалу Невезучая собака и хэппи энд Невезучая собака и хэппи энд Долбанутые в самолете и английский чай Долбанутые в самолете и английский чай  «Вот это зайцев погоняли мы!» Охотник спас провалившихся под лёд кабанов «Вот это зайцев погоняли мы!» Охотник спас провалившихся под лёд... Гифки дня Гифки дня 15 ужасных фактов о Римской Католической церкви 15 ужасных фактов о Римской Католической церкви Что же ты такое? Что же ты такое? 4 собаки и кошка, ухаживающие за новорождённым, растрогали пользователей интернета 4 собаки и кошка, ухаживающие за новорождённым, растрогали... Ну, здравствуй, сосед Ну, здравствуй, сосед Немного интересного из сети Немного интересного из сети

12 людей потерявших около 50 кг делятся своими историями и дают реальные советы для похудения (12 фото)

53130
12

Сегодня я расскажу вам истории людей похудевших на примерно на 50 кг и их реальные советы, которые могут помочь и вам взять свою жизнь под контроль и изменить себя к лучшему.

Реклама
×

Источник: 4tololo.ru

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
21
207
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
207 комментариев
−2
ya-ann12 2 года назад
да сколько уже можно говорить про ожирение. Специально для таких разработали давно уже функциональное питание вашу мать! Спецом для таких аморфных жаб,которым лень ходить в зал и готовить на 5-6 контейнеров жратвы. Когда уже это дойдет до ушей нормальных людей? прогресс все таки не стоит на месте
375
Sergey Shahunov 2 года назад
по личному опыту:
- бросила девушка, решил что надо менять что-то в жизни
за 3 месяца 30 кг скинул, покачался
- а потом забил, так вот огромный совет - никогда не качайте бока если не планируете всю жизнь ходить в спорт зал, да и сиськи тоже
357
Ангелина 2 года назад
Питаться правильно и по 5-6 раз в день (маленькими порциями), забыть про фаст фуд и прочую хрень. В идеале заниматься силовыми видами спорта, ибо наличие мышц ускоряет метаболизм и можно позволить себе съесть сладкого.
Показать все 10 ответов
213
Игорь Zana 2 года назад
Разница в энергозатратах в среднем укладывается в 120-150 ккал в день. Что относительно несложно компенсируется изменением меню. не говоря уже про то, что повседневная активность может дать не в пример большие цифры расхода.
315
arturdes 2 года назад
"Я был очень удачлив иметь подругу, которая поддерживала меня...". Как коряво звучит по-русски. Переводчик хоть бы поменял англоязычную конструкцию на органичную для русского языка: Мне повезло с подругой, которая поддерживала меня.
92
Alexandr 2 года назад
Любая проблема решается вовремя закрытым ртом.
189
Жак Де Креньян 2 года назад
12 историй о том, что случается, когда поднимаешь зад с дивана. Молодцы!
340
Alex 2 года назад
За 4 месяца я лично потерял 15 кило, не делая НИЧЕГО.
Только воля к победе, потеиновый коктейль 1-2 раза в день и программа на телефоне, учитывающая съеденные калории в день.
К правильным продуктам приходишь очень быстро. Когда одна плюшка равна 2 куриным грудкам, все становится очень понятно.
Протеиновый коктйль очень хорошо забивает голод и равен 110 калориям.

Вот такая моя история.
Еще 10-15 кило и тогда можно будет спортом заняться для поддержки.
Показать ещё 69 комментариев (из 198)