16451
1
1. Овсяное очищение
Овсянка в сочетании с молоком поможет тебе вывести из организма токсины. Для этого залей один стакан овсяных зерен 0,5 литра свежего молока, после этого прокипяти. Пускай половина молока упарится на медленном огне, но не забывай в это время помешивать. В результате у тебя должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Употребляй ее за один раз в теплом виде ежедневно за 30 минут до приема пищи. Уже через 5–7 дней начнется очищение легких. Тебя может беспокоить кашель, а также могут отходить зеленые или серые мокроты в виде плотных сгустков.
2. Отвар из душицы и фиалки
Отвар этих растений стимулирует реснитчатый эпителий, который находится в дыхательных путях. Для приготовления отвара залей одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы 0,5 л кипящей воды. Настаивай отвар около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляй этот настой в теплом виде несколько раз в день, но не добавляй в него сахар. Если ты будешь употреблять этот отвар регулярно, твои легкие быстро очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.
3. Ингаляции
Ингаляции также являются эффективным способом очищения легких от токсинов, которые остаются в органах дыхания после курения. Ингаляции необходимо делать следующим образом: наполни эмалированную кастрюлю водой и поставь на плиту. Когда вода закипит, уменьши огонь и добавь в воду одну чайную ложечку соснового, майоранового или эвкалиптового эфирного масла, после чего накрой голову полотенцем, наклонись над кастрюлей и наслаждайся ароматным паром около 5–10 минут. Дыши только ртом, делая полные выдохи и вдохи. Такие ингаляции нужно делать ежедневно на протяжении двух недель.
4. Молоко
Молоко является самым известным способом очищения легких от токсинов. Пей ежедневно перед сном теплое молоко, а чтобы усилить эффект, добавляй в него чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла. Так ты сможешь избавиться от слизи в легких.
Ты еще куришь? Быстрее избавляйся от этой привычки, которая вредит твоему и здоровью и здоровью твоих близких. А эти 4 способа помогут тебе очистить легкие, когда ты перестанешь быть курильщиком!
Овсянка в сочетании с молоком поможет тебе вывести из организма токсины. Для этого залей один стакан овсяных зерен 0,5 литра свежего молока, после этого прокипяти. Пускай половина молока упарится на медленном огне, но не забывай в это время помешивать. В результате у тебя должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Употребляй ее за один раз в теплом виде ежедневно за 30 минут до приема пищи. Уже через 5–7 дней начнется очищение легких. Тебя может беспокоить кашель, а также могут отходить зеленые или серые мокроты в виде плотных сгустков.
2. Отвар из душицы и фиалки
Отвар этих растений стимулирует реснитчатый эпителий, который находится в дыхательных путях. Для приготовления отвара залей одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы 0,5 л кипящей воды. Настаивай отвар около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляй этот настой в теплом виде несколько раз в день, но не добавляй в него сахар. Если ты будешь употреблять этот отвар регулярно, твои легкие быстро очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.
3. Ингаляции
Ингаляции также являются эффективным способом очищения легких от токсинов, которые остаются в органах дыхания после курения. Ингаляции необходимо делать следующим образом: наполни эмалированную кастрюлю водой и поставь на плиту. Когда вода закипит, уменьши огонь и добавь в воду одну чайную ложечку соснового, майоранового или эвкалиптового эфирного масла, после чего накрой голову полотенцем, наклонись над кастрюлей и наслаждайся ароматным паром около 5–10 минут. Дыши только ртом, делая полные выдохи и вдохи. Такие ингаляции нужно делать ежедневно на протяжении двух недель.
4. Молоко
Молоко является самым известным способом очищения легких от токсинов. Пей ежедневно перед сном теплое молоко, а чтобы усилить эффект, добавляй в него чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла. Так ты сможешь избавиться от слизи в легких.
Ты еще куришь? Быстрее избавляйся от этой привычки, которая вредит твоему и здоровью и здоровью твоих близких. А эти 4 способа помогут тебе очистить легкие, когда ты перестанешь быть курильщиком!
Ссылки по теме:
- 10 поводов не выбрасывать яичную скорлупу
- 10 самых странных гаджетов
- Так про что фильм ребята
- Вся правда об оргазмах
- Катастрофический взрыв, или как пароход погубил город
Метки: Лайфхак курение факты
Новости партнёров
реклама
Если курение не мешает, нет осложнений на сердечно-сосудистую, дыхательную системы, слизистую во рту и зубы, нет диабета, который в совокупности с курением приводит к усиленному формированию бляшек в сердце, то курите сколько угодно, только курите трубку или папиросы, самостоятельно крученые из проверенного табака, а не тот набор химических реактивов. который выдают за современные сигареты.
И помните, чем дольше вы курите, тем больше времени понадобится организму на очищение.
Что совершенно не удивляет - при слишком высокой температуре спирали вещества, входящие в состав жидкости начинают сгорать(чего допускать не следует).
>Можете дальше себя убеждать о пользе курения электронных сигарет.
Я где-то говорил что электронное курение полезно?
Меньший вред, вот что я говорил.
Это как с водкой: _если_ уж пить то лучше качественную.
Да, лучше не пить, согласен.
>Вбить в глотку хочется сигарету очередному ублюдку, который не думает о других и прикуривает сигарету на улице среди толпы народа, или во дворе, летом, под открытыми окнами.
Как-то радикализмом попахивает.
А Вы лично так поступали(курили в толпе/под окнами)?
И когда пришло осознание?
Случайно не после ухода привычки курить?
Скорее всего именно тогда.
>достать и прикурить в общественном месте последнюю сигарету и тут же выбросить на дорогу пустую пачку - вот оно, верх быдла.
Ну что Вы, бывает и хуже. По сравнению с фекалиями и шприцами пачки от сигарет кажутся не заслуживающими внимания.
(хотя любой мусор на улицах бросать не стОит)
Что бы Вы сказели себе, поступающему "как урод"(цитата) если бы была такая возможность(вернуться в прошлое на пару минут чтобы сказать)?
кстати все составляющие электронок входят в состав сиропов от кашля и в куда более высоких концентрациях.
Самые трудное моменты - это когда уменьшаешь дозу никотина, если перетерпеть эти 2-3 дня, дальше легче идет.
Только не покупай дешевые, у многих негативные ассоциации от электронных сигарет именно из-за них.
Стоит сразу взять нормальную ЭС, т.к. ширпотреб не обеспечит достойную замену. Например, eleaf istick+taifun GT. Отлична связка, без особых заморочек. Только придётся намотку перематывать и вату менять, раз-два в неделю. И всё. По расходам, первый взнос около 50$(из китая сам батарейный блок и испаритель), а в своих краях уже покупать жижу и проволоку с ватой(100мл на несколько недель, 200-300р).
Если брать испарители типа eGo(гугл в помощь), не стоит рассчитывать на большое кол-во пара, супер вкус и пр. Это баловство, с которого обычно начинают пользование ЭС. Их плюс только в быстроте замены намотки, там просто меняется один элемент(а они стоят около 100р\шт). Если стаж большой, то лучше заморочиться с обслуживаемым испарителем(тот же тайфун ГТ).
А по поводу батарейного мода - пользую вамку(тоже вполне приличная штука если найти нормальную(бывают и фиговые от китайцев)).
По намотке видео хватает, не всегда с первого раза получается.
Очень непросто бросать резко, а пар-вполне себе компромисс. От одежды не пахнет, дыхание в норме. Со временем и никотин к нулю свести можно. Но, чисто механическая память что-то потягивать остаётся...
P.S. Попробуйте разузнать, что входит в состав сигарет, сразу бросите. (Главный компонент мочевина, когда человек покурит от его одежды и него реально воняет мочей. Ну и естественно, в составе сигарет чуть ли не вся таблица Менделеева.)
Я бросил курить когда пробежался на беговой дорожке метров 300 и вывалил язык на плечо. Я неделю ходил с этой мыслью, как так, я пробежал 300 метров и пипец,я выдохся. Спустя месяц я пришел к выводу что курить надо бросать и в один день бросил. Через 5 месяцев я пробежал 5 километров. Было тяжело но я это сделал. Я плавал в бассейне по три часа, выходя на десятиминутные перерывы погреться. Только курение мне мешало сделать это раньше.
Это было 4 года назад и с тех пор я не разу не закурил
Утром встанешь и примешь дозу никотина через электронуку, со временем сведи дозу никотина до нуля и привычка по утрам курить пройдет
Но даже при этом не зарекаюсь, потому что знаю, что в любой момент могу начать снова. Бывших курильщиков и алкоголиков не бывает, бывает только период ремиссии той или иной продолжительности. Но если получиться в своей жизни курить не все 50 лет (ну или сколько мне там отмерено), а, скажем, только 25 - это уже лучше.
Так что пытайся, пытайся и ещё раз пытайся. Каждый день без сигареты экономит немножко здоровья.
если легкие не приняли здоровый цвет, то настаивать до следующего полнолуния.