Любимые игры - проведи день с пользой и удовольствием! Любимые игры - проведи день с пользой и удовольствием! 5 причин купить китайский смартфон и не пожалеть 5 причин купить китайский смартфон и не пожалеть Киборги уже среди нас! Киборги уже среди нас! Гифки дня Гифки дня Простые и неожиданные решения проблем, которые отняли у нас столько нервов! Простые и неожиданные решения проблем, которые отняли у нас... Новая фотосессия Моники Белуччи Новая фотосессия Моники Белуччи Або торжество української нації Або торжество української нації Сборная России выиграла чемпионат мира по биатлону в мужской эстафете в Австрии Сборная России выиграла чемпионат мира по биатлону в мужской... Мразь из моего подъезда Мразь из моего подъезда Мужской сборной РФ по биатлону пришлось самостоятельно спеть гимн на церемонии награждения Мужской сборной РФ по биатлону пришлось самостоятельно спеть гимн... Невероятные результаты пересадки лица, сделанной парню после того, как он выстрелил себе в лицо Невероятные результаты пересадки лица, сделанной парню после того,... Сахарный поссум - это само очарование! Сахарный поссум - это само очарование! У меня сейчас как никогда туго с деньгами, но уже сказал нет этому «заманчивому предложению» У меня сейчас как никогда туго с деньгами, но уже сказал нет этому... Гигантская «крыса-монстр», найденная на детской площадке в Лондоне Гигантская «крыса-монстр», найденная на детской площадке в Лондоне Очередной выкуп "внука" не удался Очередной выкуп "внука" не удался Истории врачей, Злой медик Истории врачей, Злой медик Что же за крутой зверёк  - наш герой морской конёк? Что же за крутой зверёк - наш герой морской конёк? Как школота разводит ревнивцев Как школота разводит ревнивцев В кадре и за кадром В кадре и за кадром

Начни день правильно: 13 лучших завтраков на каждый день (13 фото)

36932
13

Завтрак, без сомнения, является самым важным приемом пищи в течение всего дня. Поэтому он должен быть питательным и хорошо сбалансированным! Если вы имеете смутное представление о том, как должен выглядеть утренний прием пищи в рамках здорового питания эти 13 оригинальных и полезных утренних блюд помогут вам правильно начать день и наполнить ваш организм энергией!

Реклама
×

Источник: takprosto.cc

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
36
51
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
51  комментарий
2
Мария Филатова 3 месяца назад
Мой стандартный завтрак уже на протяжении нескольких лет:
- кусок ржаного хлеба (делаю сама в хлебопечке) - 40 г,
- кусок настоящей вареной докторской колбасы (местный мясокомбинат делает) - 30 г,
- мягкий нежирный творог (125 г) поливаю сгущенкой (25 г)
- зеленый чай (250 мл) с сахаром (20 г).
Завтракаю в 8-9 утра, хватает до 14-15 часов.
Калорийность - 326 ккал
Есть и белки, и жиры, и углеводы. И готовить не надо.
446
гусь 2 года назад
А я сегодня замутил яишницу-глазунью с кровяной колбасой. У знакомого фермера покупал. Дочка только овсянку на завтрак признает, да и то к моей сковородке прицелилась.
374
Maxik600 MX 2 года назад
Тем у кого проблема с фигурой и здоровьем... Разгружайте вагоны с цементом до и после еды... Я гарантирую что бы будете худыми и жилистыми даже съедая ведро картошки! и никаких проблем с сердцем или чем либо еще... работать надо, а не жрать что напишут... Просто представьте себе после таких завтраков на улицу в -30С выйти... Вы даже не доживете до второго завтрака...
458
итроп 2 года назад
Овсянка, сэр!
458
итроп Viktor Rotius 2 года назад
и ложечку меда...
118
сергей вивтюк 2 года назад
Вот уж правда, что полезно, то невкусно, ничего из этого на завтрак есть не стал бы. Чашка кофе и печенька.
374
Maxik600 MX Евгений 2 года назад
Это для людей которые не работают совсем... Даже для спортсменов это не подойдет у тех индивидуальные столы...
121
D.o.c.t.o.r 2 года назад
Яичница из 2х яиц с 2мя кругами обжаренной варенной колбасы высшего сорта или с куриной грудкой + кусок бородинского хлеба+ кофе с молоком и 2 ложками сахара
Показать ещё 19 комментариев (из 19)