Советы по здоровому образу жизни (9 фото)

557
9

Как часто мы говорим себе, что пора бы прекращать есть вредную пищу, переедать и вообще вести здоровый образ жизни. Если мы все-таки заставим себя питаться правильно, а еще начнем заниматься хотя бы минимальными физическими нагрузками — и общее состояние будет лучше, и фигура будет красивее. И на самом деле совсем не сложно приучить себя к здоровому правильному питанию. Всего за несколько дней вы можете постепенно приучить свой организм к этому явлению. Сохраняйте в закладки и выполняйте эти указания.

Реклама
×
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
12
36
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
36  комментариев
449
SergeiKoltsov 2 года назад
Советы скорее для "сушки" тела. В нормальном режиме в обед лучше углеводы есть. И приемов пищи не 3 в день, а 6. А типа "реальным мужикам", говорящим что это "для ТП", посоветовал бы посмотреть сначала на своё пузо))
75
БорисГоловачев SergeiKoltsov 2 года назад
Субтильный метросексуал?
75
БорисГоловачев 2 года назад
Диета на 1000 ккал
Подходит для ТП которая днями нихрена не делает
Средний работающий мужик на такой диете загнется за неделю

Итого: дурь для скучающих утконосов
Показать ещё 5 ответов (из 9)
Показать все 7 ответов