Физические изъяны знаменитостей, о которых вы не знали Физические изъяны знаменитостей, о которых вы не знали Собрались в отпуск? Не забудьте главное: презервативы, зубную щётку и... Собрались в отпуск? Не забудьте главное: презервативы, зубную... Как организовать отдых в Испании, который вы не забудете никогда Как организовать отдых в Испании, который вы не забудете никогда Как выбрать обручальное кольцо, которое поможет укрепить любой брак Как выбрать обручальное кольцо, которое поможет укрепить любой брак Мы за соус, а Вы? Мы за соус, а Вы? 60 закадровых фотографий, которые изменят ваш взгляд на кинофильмы 60 закадровых фотографий, которые изменят ваш взгляд на кинофильмы Без палева! Или чем заняться, пока никто не видит Без палева! Или чем заняться, пока никто не видит Чем сейчас живет самая сильная девочка планеты Варвара Акулова Чем сейчас живет самая сильная девочка планеты Варвара Акулова Подборка автомобильных приколов Подборка автомобильных приколов Архивные фото, которые стоит увидеть каждому Архивные фото, которые стоит увидеть каждому Голубой Марлин: один из самых грандиозных кораблей Голубой Марлин: один из самых грандиозных кораблей Каково ездить без прав в Германии Каково ездить без прав в Германии Города и жители Литвы во времена СССР Города и жители Литвы во времена СССР Беспредел в современных детских садах: после такого хочется забрать ребенка домой Беспредел в современных детских садах: после такого хочется... Будь на шаг впереди Роскомнадзора Будь на шаг впереди Роскомнадзора 45 невероятных теней, которые заставят вас взглянуть на них дважды 45 невероятных теней, которые заставят вас взглянуть на них дважды Почему все же 5,45 Почему все же 5,45 5 интересных фактов о фильме «Иван Васильевич меняет профессию» 5 интересных фактов о фильме «Иван Васильевич меняет профессию» Живодеры заставляли щенка есть наркотики и поплатились за это Живодеры заставляли щенка есть наркотики и поплатились за это

Как научиться засыпать в течение одной минуты (5 фото)

130897
5

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты.

Реклама
×

Источник: www.theplaidzebra.com

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
189
616
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
616  комментариев
−5
Rob Cannon 2 года назад
ЭТО МЕТОД ДОКТОРА БУТЕЙКО!!!
У меня было слабое здоровье и я посетил его центр. В то время его уже не было в живых, но его жена которая и по сей день владеет всеми патентами, вела трейнинг.
Очень помогло!!!!!!!!
Только надо научится правилно дышать. На это уходит от 1 до 3 дней с периодическим повторением упражнений, а потом все получается на автомате.

Очень помогло!!!!!!!!
У меня было слабое здоровье и я посетил его центр. В то время его уже не было в живых, но его жена которая и по сей день владеет всеми патентами, вела трейнинг.
Очень помогло!!!!!!!!
Только надо научится правилно дышать. На это уходит от 1 до 3 дней с периодическим повторением упражнений, а потом все получается на автомате.

Очень помогло!!!!!!!!
−5
Rob Cannon 2 года назад
Это дыхательное упражнение придумал Доктор Бутейко!
У меня было слабое здоровье и я посетил его центр. В то время его уже не было в живых, но его жена которая и по сей день владеет всеми патентами, вела трейнинг.
Очень помогло!!!!!!!!
Только надо научится правилно дышать. На это уходит от 1 до 3 дней с периодическим повторением упражнений, а потом все получается на автомате.

Очень помогло!!!!!!!!
356
Травка 2 года назад
Выдыхала 8 секунд, глаза на лоб вылезли, спать ещё сутки не буду)))
390
Antoshka_Su 2 года назад
У кого-нибудь получилось выдыхать в течении 8 секунд?
Показать ещё 25 комментариев (из 612)