Собери великое войско и побеждай! Собери великое войско и побеждай! Как выбрать обручальное кольцо, которое поможет укрепить любой брак Как выбрать обручальное кольцо, которое поможет укрепить любой брак Веселый, бодрящий Fruit Cocktail быстро утолит вашу жажду игры! Веселый, бодрящий Fruit Cocktail быстро утолит вашу жажду игры! "Жить захочешь, не так раскорячишься" "Жить захочешь, не так раскорячишься" 5 дней на жизнь, потом укол 5 дней на жизнь, потом укол Ликвидировал злостную нарушительницу Ликвидировал злостную нарушительницу Когда старшая сестра попросила тебя снять ролик, в котором она крутит спиннер на носу Когда старшая сестра попросила тебя снять ролик, в котором она... Эффект Даннинга — Крюгера в действии Эффект Даннинга — Крюгера в действии Решивший обидеть собаку парень испытал на себе «закон бумеранга» Решивший обидеть собаку парень испытал на себе «закон бумеранга» Как на самом деле возвели Александровскую колонну (Александрийский столп) Как на самом деле возвели Александровскую колонну (Александрийский... 26 весомых научно-фантастических фильмов 21 века, которые стоит посмотреть 26 весомых научно-фантастических фильмов 21 века, которые стоит... Мамаша и терапевт Мамаша и терапевт Ох уж эти клиенты! Ох уж эти клиенты! Американский шахтер на спор съел самый острый перец в мире Американский шахтер на спор съел самый острый перец в мире Свежая подборка демотиваторов, которые поднимут вам настроение Свежая подборка демотиваторов, которые поднимут вам настроение Как я "танк" покупал Как я "танк" покупал Чрезвычайно экономные люди, которые точно не пропадут в кризис Чрезвычайно экономные люди, которые точно не пропадут в кризис 20 крутых фактов, после прочтения которых вы почувствуете себя старым 20 крутых фактов, после прочтения которых вы почувствуете себя старым Продается фургон ФБР для слежки, с шпионскими штуками внутри Продается фургон ФБР для слежки, с шпионскими штуками внутри

Так ли чудодейственна кокосовая вода? (1 фото)

368
1

Основная часть Голливуда делает ставку на кокосовую воду, которая по слухам ускоряет потерю веса и замедляет процесс старения кожи. Но действительно ли это так?
Многие при упоминании кокосовой воды ошибочно думают, что речь идёт о белом кокосовом молоке, которое многие пьют из зрелого кокоса. Нет. Кокосовая вода прозрачная жидкость, которую получают из незрелых кокосов. Сейчас её можно купить практически везде. Это освежающий напиток сладкий на вкус, содержащий легко усваиваемые углеводы и электролиты.
Те, кто следит за потребляемыми калориями, делают ставку именно на кокосовую воду, потому что в отличие от других напитков со вкусом, она имеет относительно мало калорий (20 ккал/100 мл) и низкое содержание жира (1 г/100 мл). Также эта вода чрезвычайно богата калием, который регулирует деятельность мышц, обмен веществ и помогает в выведении избыточной воды из организма, а также другими минералами, ускоряющими метаболизм (цинк, кальций, магний, железо, …).
От этого напитка в восторге и спортсмены, потому что он содержит меньше калорий, сахара и натрия, чем обычные спортивные напитки. В ней есть много витаминов группы В — рибофлавин, ниацин, тиамин, пиридоксин, и фолатов.
Эксперты признают, что кокосовая вода имеет сразу несколько положительных эффектов, но не делает чудес. Врачи добавляют, что кокосовая вода, которая кстати не дешевая, хорошо увлажняет тело, но того же эффекта можно добится употреблением достаточного количества питьевой чистой воды или чая.

Реклама
×

Источник: www.sbnl.eu

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
0
5
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
5  комментариев