Распродажа бытовой техники на Geekbuying Распродажа бытовой техники на Geekbuying Собрались в отпуск? Не забудьте главное: презервативы, зубную щётку и... Собрались в отпуск? Не забудьте главное: презервативы, зубную... Тайна раскрыта: дизайнер сумок принцессы Дианы рассказала, почему она всегда носила клатч у груди Тайна раскрыта: дизайнер сумок принцессы Дианы рассказала, почему... Парни разыграли своего друга, который думал, что прыгает с банджи Парни разыграли своего друга, который думал, что прыгает с банджи Помог ёжику Помог ёжику Про реставрацию Про реставрацию Удивительное спасение собаки и её восстановление Удивительное спасение собаки и её восстановление Подборка автомобильных приколов Подборка автомобильных приколов Грамотная воспитательная работа с агрессивными подростками в Англии Грамотная воспитательная работа с агрессивными подростками в Англии Искусство прямого действия Искусство прямого действия Шедевры социальной рекламы Шедевры социальной рекламы Фокусы с монетами и картами на грани волшебства Фокусы с монетами и картами на грани волшебства Самые сумасшедшие конфузы Дональда Трампа: реакция соцсетей Самые сумасшедшие конфузы Дональда Трампа: реакция соцсетей Видно в понедельник их мама родила! 20 фотографий от настоящих неудачников Видно в понедельник их мама родила! 20 фотографий от настоящих... Арнольд Шварценеггер в Каннах или 40 лет спустя Арнольд Шварценеггер в Каннах или 40 лет спустя Гифки дня Гифки дня И снова про Беларусь. Внимание, в посте нет упоминаний о картофеле И снова про Беларусь. Внимание, в посте нет упоминаний о картофеле Удивительные снимки с российских просторов Удивительные снимки с российских просторов Тяжелый приговор, реальный случай из жизни Тяжелый приговор, реальный случай из жизни

Так ли чудодейственна кокосовая вода? (1 фото)

365
1

Основная часть Голливуда делает ставку на кокосовую воду, которая по слухам ускоряет потерю веса и замедляет процесс старения кожи. Но действительно ли это так?
Многие при упоминании кокосовой воды ошибочно думают, что речь идёт о белом кокосовом молоке, которое многие пьют из зрелого кокоса. Нет. Кокосовая вода прозрачная жидкость, которую получают из незрелых кокосов. Сейчас её можно купить практически везде. Это освежающий напиток сладкий на вкус, содержащий легко усваиваемые углеводы и электролиты.
Те, кто следит за потребляемыми калориями, делают ставку именно на кокосовую воду, потому что в отличие от других напитков со вкусом, она имеет относительно мало калорий (20 ккал/100 мл) и низкое содержание жира (1 г/100 мл). Также эта вода чрезвычайно богата калием, который регулирует деятельность мышц, обмен веществ и помогает в выведении избыточной воды из организма, а также другими минералами, ускоряющими метаболизм (цинк, кальций, магний, железо, …).
От этого напитка в восторге и спортсмены, потому что он содержит меньше калорий, сахара и натрия, чем обычные спортивные напитки. В ней есть много витаминов группы В — рибофлавин, ниацин, тиамин, пиридоксин, и фолатов.
Эксперты признают, что кокосовая вода имеет сразу несколько положительных эффектов, но не делает чудес. Врачи добавляют, что кокосовая вода, которая кстати не дешевая, хорошо увлажняет тело, но того же эффекта можно добится употреблением достаточного количества питьевой чистой воды или чая.

Реклама
×

Источник: www.sbnl.eu

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
0
5
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
5  комментариев