Видосики, которые придётся пересматривать Видосики, которые придётся пересматривать Дженнифер Энистон взбудоражила своих фанатов загадочным предметом между ног Дженнифер Энистон взбудоражила своих фанатов загадочным предметом... Самые наглядные примеры того, что пьянство до добра не доводит Самые наглядные примеры того, что пьянство до добра не доводит Новинки с AliExpress, которые понравятся мужчинам Новинки с AliExpress, которые понравятся мужчинам Смешные комментарии из социальных сетей Смешные комментарии из социальных сетей Про то, как сосед жене триппер принёс Про то, как сосед жене триппер принёс Ответ мальчику Коле из Уренгоя Ответ мальчику Коле из Уренгоя Этот взгляд разбил сердце девушке Этот взгляд разбил сердце девушке Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский Солдат вермахта, оставшийся человеком Солдат вермахта, оставшийся человеком Позитивная баскетболистка сборной России дала юморное послематчевое интервью Позитивная баскетболистка сборной России дала юморное... Дети из якутского села Русское Устье возвращаются из школы домой Дети из якутского села Русское Устье возвращаются из школы домой Тот самый пост, который оценят только мизантропы Тот самый пост, который оценят только мизантропы «Родина моя»: уникальная погрузка строительного мусора по-красноярски «Родина моя»: уникальная погрузка строительного мусора по-красноярски Долг платежом красен Долг платежом красен Нет никакого «я». Есть только наш мозг и его собственный взгляд на этот мир Нет никакого «я». Есть только наш мозг и его собственный взгляд на... 9 логических парадоксов, которые просто взрывают мозг 9 логических парадоксов, которые просто взрывают мозг 15 невероятных фактов о костях, которые вы почти наверняка не знали 15 невероятных фактов о костях, которые вы почти наверняка не знали 30 самых идиотских, но забавных советов на все случаи жизни 30 самых идиотских, но забавных советов на все случаи жизни

Парад дрищ-атлетов (10 фото)

51150
10

Серьезные пацаны, сразу видно, спортивные...
Добавляем свои варианты в комментарии!

Реклама
×
Метки: качок  спорт  
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
0
449
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
487  комментариев
0
Mec Triste 2 года назад
Эти парни просто несимпатичные. Симпатичные и стильные дрищи выглядят ничуть не хуже качков
162
1Hanch 4 года назад
им нужно в бассейн походить пол года, сразу поправятся
Комментарий удален
−350
Alexander Papuga 1Hanch 4 года назад
Почему в бассейн? На мой дилетантский взгляд, бассейн - это или для банального похудения до разумных размеров, или для сушки (?), или для выносливости.
162
1Hanch Alexander Papuga 4 года назад
не знаю точно как работает, мне кажется за счет этого меняется метаболизм в организме
277
gmini 1Hanch 4 года назад
неее, у них то точно с метаболизмом как раз все в порядке.
это типичный т.н. эктоморфный тип - весьма перспективный в плане набора массы, если по уму заниматься и питаться. я бы сказал, что питание главнее даже будя .
ну а так, удачи ребятам! главное не надорвать здоровье, а то вот я в зале вижу иногда ходят и тааак себя насилуют О_0 аж пипец!
59
mura2199 4 года назад
А что, в качалку надо приходить уже накаченным?
35
Эвелин dna72 2 года назад
hahahahahahaha:DDD
20
Костя Дунюшкин dna72 2 года назад
не смог её поднять
−736
Donald Duck 4 года назад
чё ****ались до них?Видели когда нить бойцов муай тай,или каратистов чёрный пояс?Далеко не все они отличаются перекачанной мускулатурой,а вот **нут если со всей силы и попадут куда надо- "клиент" и откинется.Пример тот же мирзоев,веса 60кг,убивший быка весом 100кг.
А если брать бывшего "динамита"-то неспроста он имел такую мускулатуру и умер в 40лет.
0
Roman Fominykh Donald Duck 3 года назад
ага а взять например Брюс Ли. сила была потрясающая.. а прям качком передутым не был..
254
Некто 4 года назад
−67
Oleg 4 года назад
о боги, мои глаза это все глисты 100% )
Показать все 7 ответов
−67
Oleg Dmitry Shehovtsev 4 года назад
Смотря какой тебе результат нужен. Нужен рельеф просто, и поменьше жира и просто силу то тогда твой вариант идеален. Хочешь массу без дополнительного весса ничего не получиться + ОБЯЗАТЕЛЬНО правильное питание, еще раз повторю что для роста мишц своего веса не хватит никогда!!!. Я гантельки покупал в офис) Представь себе в костюме в галстуке выбежал на турник поотжиматься а так под стол кинул 2 гантельки и уже руки и грудь можеш потренировать невыходя изза касси. Конечно качкам гантельки не помогают) Там только зал ибо вес надо огромний) а так для себя вполне хватает) Еще пару блинов иметь и можно все накачать до разумного предела без всяких там качалок) Без качалок можна а вот без питания ничего не поможет) мир
−67
Oleg Dmitry Shehovtsev 4 года назад
Приятно увидеть ответь адекватного человека Я брейком занимался и так уж сложилось что вес свой результатов не дает нужних. Впринципе если постараться то могу раза 3 отжаться стоя на руках) Но вот решил набрать вес до 100 кг. сейчас вешу 80 ) еще все впереди. А по поводу офиса ты прав, ну я на перерывах переодеваюсь в старую футболку и шортики, закриваюсь включаю музику и минут 40 занимаюсь . Обмен веществ бешенный набираю и теряю вес моментально. Пока не начал питаться 6-8 раз в день результатов небыло. А так я употребляю протеин, бца, креатин и витамины. Результат меня поразил) посмотрим что будет через год. Спасибо за советы, записал что ты написал, буду применять на практике)
Показать ещё 27 комментариев (из 444)